تمارين رياضية | ١٠ نيسان
المقالات التابعة ل
"تمارين رياضية"
الصفحة 15 من 18-
-
رشاقة | ٠٨ نيسان
حيلة بسيطة لخسارة الوزن في 15 دقيقة فقط
مع الحجر المنزلي الطويل واتساع مساحة الوقت لدى الجميع، فإن اكثر ما يعتمد عل... -
تمارين رياضية | ٠٨ نيسان
3 أخطاء شائعة عند ممارسة الرياضة من المن...
مع فترة الحجر المنزلي اتجه العديد لممارسة الرياضة من المنزل وهي الخيار الأف... -
تمارين رياضية | ٠٧ نيسان
تعلم ممارسة التمارين الرياضية دون معدات...
في ظل استمرار أزمة كورونا والحجر المنزلي الذي يفرض على الملايين من البشر،... -
تمارين رياضية | ٠٤ نيسان
الإفراط في ممارسة الرياضة تؤثر على قدرة...
تجاوز الحد في ممارسة الرياضة له عواقب وخيمة على الجسم والدماغ والرغبة الجنس... -
تمارين رياضية | ٣١ آذار
سبل اللياقة البدنية بعد الـ70.. مارسها م...
بعد التزام عدد كبير من الأسر بالعزل المنزلى بالإضافة إلى غلق أماكن التجمعا... -
تمارين رياضية | ٢٦ آذار
تمارين رياضية يمكن ممارستها من المنزل
التمارين الرياضية مهمة للحفاظ على اللياقة وخسارة الوزن، ومع فترة الحجر المن... -
تمارين رياضية | ٢٥ آذار
مسن يركض مئات الأميال داخل شقته
استطاع رجل صيني ركض مسافة 318 ميلا وهو ما يعادل 513 كيلو مترا في شقته الصغي... -
تمارين رياضية | ٢١ آذار
في زمن كورونا "الجيم" عن بعد وبلا مقابل!
بعد قرار إغلاق الصالات الرياضية في جميع أنحاء العالم كأحد الاجراءات الاحترا... -
تمارين رياضية | ٢١ آذار
"اليوجا" والرقص لمواجهة كورونا
عرض مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم، طرقا حديثة لمواجهة فيروس كور...
