رمضان 2020 | ٢٧ نيسان
المقالات التابعة ل
"تمارين رياضية"
الصفحة 14 من 18-
-
نصائح غذائية | ٢٣ نيسان
ماذا تعرف عن الدايت الصحي للصيام؟
يعتبر الصيام هو فرصة هائلة للتخلص من بعض مشاكل السمنة وزيادة الوزن، إذا ما... -
تمارين رياضية | ٢٢ نيسان
كم يجب أن تقضي من الوقت في ممارسة الرياض...
ممارسة الرياضة في ظل وباء كورونا تعتبر أهم بكثير من أي وقت مضى، حيث أنها ست... -
مشاهير | ٢٠ نيسان
شاهد.. هيفاء وهبي تمارس الرياضة مع والدت...
نشرت النجمة هيفاء وهبي مقطع فيديو جديد وهي تمارس الرياضة مع والدتها عبر حسا... -
تمارين رياضية | ١٩ نيسان
تخلص من شحوم كرشك وأنت في منزلك
يختلف تخزين الدهون من شخصٍ لآخر، تبعًا لاختلاف عوامل الوراثة، الحمية، الالت... -
تمارين رياضية | ١٨ نيسان
ما هو التمرين المناسب لكبار السن في فترة...
يحتاج كبار السن إلى الحركة للحفاظ على تدفق الدورة الدموية ،فأثناءالحجر الصح... -
ساعات | ١٧ نيسان
ساعة "هونر 2 " مدربك الرياضي في المنزل
تُعدّ ساعة هونر MagicWatch 2 بمثابة مدرب ومرشد للصحة، فهي تساعدكم على إدارة... -
تمارين رياضية | ١٥ نيسان
ما هو الوقت الأنسب لممارسة التمارين المن...
في فترة الحجر المنزلي التي يعيشها معظم سكان العالم، قد يجب البعض صعوبة في ا... -
تمارين رياضية | ١٣ نيسان
4 تمارين منزلية لبناء العضلات
بناء العضلات لا يتطلب الذهاب إلى الصالة الرياضية أو اقتناء معدات رياضية باه... -
تمارين رياضية | ١٢ نيسان
إليك.. أفضل طقوس ممارسة الرياضة في المنز...
غيرت جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، نمط حياة الجميع بسبب العزل المن...
