تمارين رياضية | ٢٥ شباط
المقالات التابعة ل
"تمارين رياضية"
الصفحة 16 من 18-
-
تمارين رياضية | ٢٣ شباط
عجوز يحطم الرقم القياسي في أصعب التمارين
استطاع جورج هود، البالغ من العمر 62 عاماً، من تحطيم الرقم القياسي لتمرينه ا... -
تمارين رياضية | ٠٣ شباط
هل رياضة كمال الاجسام تؤثر على قدرة الرج...
أثبتت الدراسات العلمية أن بوسع تمارين المقاومة وكمال الأجسام رفع مستوى هرمو... -
تمارين رياضية | ١٣ كانون الثاني
10 أمور احذر فعلها وأنت في الصالة الرياض...
لكل مكان أدابه العامة وللصالة الرياضية مجموعة من المحاذير التي يجب تجنب فعل... -
تمارين رياضية | ٠٨ كانون الثاني
التمارين البدنية تمنع تطور الأورام الخبي...
إذا كنت تعاني من السرطان، وتخشى تطور هذا المرض الخبيث المعروف عنه سرعة الإن... -
تمارين رياضية | ٢٧ كانون الأول
احذر من ممارسة الجري في البرد القارص
يعتبر الجري من أهم الرياضات التي يجب أن يمارسها الإنسان بشكل معتاد، ولكن ثم... -
تمارين رياضية | ٢٤ كانون الأول
تمارين بسيطة لـ "تطويل" القامة
طول الإنسان تتحكم فيه الكثير من العوامل مثل الوراثية والإصابة بالأمراض أو ن... -
تمارين رياضية | ٢٢ كانون الأول
أنواع تمارين السكوات لتقوية عظام الجسم
تصنف تمارين القرفصاء أو ما يعرف بالسكوات من التمارين الأساسية التي يحتاجها... -
تمارين رياضية | ١٥ كانون الأول
بالتمارين الرياضية.. هل تتحول الدهون إلى...
أصحاب الوزن الزائد والدهون المتراكمة في منطقة البطن والذراعين والأرداف، تكو... -
تمارين رياضية | ١٠ كانون الأول
متى تصبح ممارسة الرياضة مضرة بالصحة؟
قد تتحول ممارسة التمارين الرياضية من تمارين مفيدة للجسم إلى ممارسات تلحق ال...
