رفع الأثقال | ٠١ نيسان
المقالات التابعة ل
"كمال الاجسام"
الصفحة 2 من 3-
-
رفع الأثقال | ٣٠ آذار
"شاهد" لحظة تعرض لاعب كمال أجسام لإصابة...
في مشهد مرعب، تعرض لاعب كمال الأجسام ريان كراولي لإصابة في صدره حدثت له أثن... -
نصائح غذائية | ١٧ آذار
ما فوائد تناول "الأرز" لكمال الأجسام؟
على الرغم من أن تناول الأرز الأبيض بكثرة يعتبر غير صحي، إلا أن الرياضيين ول... -
رفع الأثقال | ١٠ شباط
الأوزان الثقيلة أم الخفيفة.. ما الأفضل ل...
يعتقد أن رفع الأوزان الثقيلة أكثر فائدة في بناء العضلات، ولكن نفى موقع gene... -
رفع الأثقال | ٣٠ كانون الأول
شاهد.. أقصر لاعب كمال أجسام في العالم
بطول يبلغ 0.9906 متر فقط، نال لاعب كمال الأجسام الهندي براتيك موهيت شهرة وا... -
نجوم الرياضة | ٢٠ كانون الأول
"بيج رامي" يسجل انجازاً تاريخياً غير مسب...
تفوق المصري ممدوح السبيعي، المعروف باسم ”بيج رامي“، على الأسطورتين الأمريكي... -
رفع الأثقال | ١٣ كانون الأول
إليك أهم الفيتامينات اللازمة لتقوية العض...
إذا كنت مهتماً بتمارين تقوية العضلات ورياضة رفع الأثقال، فإنك بحاجة أيضاً إ... -
رفع الأثقال | ٠٧ تشرين الثاني
كيف تختار الوزن المناسب في تمارين رفع ال...
كشفت دراسة أجريت في عام 2012، وأكدت نتائجها دراسة أجريت في عام 2016، أن "من... -
رفع الأثقال | ١٨ تشرين الأول
ما العمر المناسب لممارسة رياضة كمال الأج...
يتساءل البعض عن العمر المناسب لممارسة رياضة كمال الأجسام، بالإضافة عن التسا... -
رفع الأثقال | ٢٧ أيلول
"الأرز" أفضل طبق صحي للاعبي كمال الأجسام
على الرغم من أن تناول الأرز الأبيض بكثرة يعتبر غير صحي، إلا أن الرياضيين ول...
