تمارين رياضية | ١٤ كانون الأول
المقالات التابعة ل
"سعرات حرارية"
الصفحة 2 من 6-
-
نصائح غذائية | ٢٦ تشرين الثاني
هل "السحلب" مشروب مناسب للرجيم؟
السحلب من المشروبات الشتوية المفضلة عند العديد من الأشخاص، نظرًا لمذاقه الل... -
نصائح غذائية | ٢٣ تشرين الثاني
للباحثين عن الرشاقة.. نصيحة "لا تهملوا و...
من الشائع إلغاء وجبة العشاء من أجل خسارة الوزن لكن هذه المعلومة خاطئة تماما... -
نصائح غذائية | ٣١ تشرين الأول
هل "البطاطا الحلوه" تزيد الوزن؟
تعتبر البطاطا الحلوة من الأطعمة الشتوية المفضلة لدى الكثيرين، نظرًا لمذاقها... -
نصائح غذائية | ٢٧ تشرين الأول
هل الصودا الدايت تزيد الوزن؟
أظهرت نتائج دراسة أن تناول "الصودا دايت" المخصصة للحمية، بدلا من العادية، ق... -
نصائح غذائية | ٢٧ تشرين الأول
8 تساعدك على خسارة الوزن دون الشعور بالج...
شارك أخصائي التغذية، سواتي باثوال، في موقع "أونلي ماي هيلث" الفكرة التي تؤك... -
نصائح غذائية | ٢٥ تشرين الأول
النظام الغذائي الخاطئ يؤدي إلى زيادة الو...
الإفراط في تناول الطعام ليس سبب تراكم الدهون في أسفل البطن، بحسب ما أكد خبي... -
نصائح غذائية | ٢٤ تشرين الأول
تبحث عن الرشاقة.. تناول الحمص كل يوم
كشفت دراسة أمريكية جديدة عن أهمية تناول الحمص، الذي يساهم بفقدان الوزن نظرا... -
نصائح غذائية | ٢٢ تشرين الأول
لمتبعي الدايت.. 5 أطعمة تكبح الجوع في أث...
خلال ساعات العمل الطويلة، يبحث متبعو الدايت عن أطعمة تشبع شعورهم بالجوع، وت... -
تمارين رياضية | ٢١ تشرين الأول
ماذا يحدث لجسمك عند ممارسة الرياضة في ال...
كشف بحث جديد تم نشره في مجلة "سيل ريبورتس ميديسن" عن دور فعال للتمرين في ال...
