منوعات | ١٠ تشرين الثاني
المقالات التابعة ل
"ساعات النوم"
الصفحة 1 من 1-
-
صحة | ٠٧ آذار
السفر أفضل علاج لاضطراب النوم
وجد 3 من الباحثين من الجامعة التقنية في الدنمارك، وجامعة فيرمونت، ومركز كوب... -
صحة | ١٦ كانون الثاني
قبل أن تتلقي لقاح كورونا.. يجب أن يتوافر...
كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت تنوي تلقي لقاح فيروس "كورونا" المستجد، فإن الأ... -
رشاقة | ٢٥ تموز
عادات يومية تؤدي إلى اكتناز دهون البطن
ثمة عادات يومية خاطئة قد تجهل بعضها وتؤدي إلى تراكم الدهون بالجسم، خاصة بمن... -
صحة | ١٤ كانون الثاني
هل تعاني من الصداع النصفي؟ إليك السبب
كشفت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يكون نومهم مجزأ أثناء الليل معرضون بشكل أ... -
صحة | ٣٠ تشرين الثاني
الكوابيس مفيدة لصحتك!
وجِد أن الأحلام السيئة او ما يُعرف بالكوابيس تعد نفسيتنا للتوتر في الحياة ا... -
صحة | ١٢ تشرين الأول
صادم .. كثرة النوم قد تسبب مرضا لا علاج...
ربطت قائمة طويلة من الدراسات التي أجريت في السنوات الأخيرة، مرض ألزهايمر بن... -
صحة | ٠٣ تشرين الأول
كيف يمكن للنوم إنقاذ حياتك؟
كشفت دراسة جديدة أن النوم أقل من ست ساعات في الليلة الواحدة، قد يضاعف خطر ا... -
صحة | ٠٢ أيلول
وزارة الصحة السعودية توضح عدد ساعات النو...
وأوضحت الوزارة أن عدم حصول الطلاب على عدد ساعات نوم كافية يكون له تأثير سلب... -
صحة | ٢٩ آب
هل جميع البشر بحاجة للنوم 8 ساعات يومياً...
يعتقد بأن جميع البشر بحاجة إلى النوم لساعات تمتد من 7 إلى 8 ساعات يومياً، و...
