يشعر الانسان أحياناً، بأنه بحاجة الى دعاء النوم لكي ينام بهدوء وسكينة ويستيقظ بكامل نشاطه. يعلم الشخص أن قراءة دعاء النوم من الامور المستحبة للحصول على الطمأنينة خاصة إذا كان الانسان يمرّ بفترات صعبة ويحتاج الى اي عبارة تخفف عنه صعوبات الحياة ومآسيها. تلك الادعية اصبحت متوفرة على الهواتف ويمكن حفظها غيباً.

دعاء النوم

بعد عناء يوم طويل، تشعر بالحاجة الى النوم للاستراحة. لكن ما يجلب لك الراحة ليس النوم فقط، بل ايضاً قراءة دعاء النوم. هناك العديد من الادعية التي يستحبّ قراءتها قبل دقائق من النوم، فهي تخفف من الاحلام المزعجة في الليل وتجلب لك الهدوء. ان ابرز دعاء النوم يقول "اللَهم أسلَمت نَفسي إليْكَ ووجَّهت وجهي إليك وفوَّضت أمري إليكَ رغبة ورَهبة إليك وألجأت ظهري إليك لا ملجأَ ولا منجى منْك إلَّا إليْك آمنت بِكتابِك الَذي أنزلت ونبيِكَ الَذي أرسلتَ. كذلك يمكن قراءة دعاء النوم القصير الذي يجعلك تنام بسهولة وهي "أستغفر اللَّهَ الَذي لا إلهَ إلَا هوَ الحي القيومَ وأتوب إليه ثلاث مرات". من اجمل دعاء النوم يقول "الحمد لله الذي كفاني، وآواني، والحمد لله الذي أطعمَني وسقاني، والحمد لله الذي منَّ عليَّ فأفْضلَ". اضافة الى دعاء "الحمد لله الذي أَطْعََنَا وسقَانَا، وكَفَانَا وآوَانَا، فَكمْ مِمَّنْ لا كَافي له ولا مُؤْوِيَ".

دعاء ما قبل النوم

قبل خلودك الى النوم، ضع الى جانبك ورقة مكتوب تتضمن دعاء ما قبل النوم. اقرأ دعاء قبل النوم في المساء وكرره مرات عدة وستحصل على نوم جميل وتغرق في سبات عميق. ابرز دعاء ما قبل النوم "باسمِكَ ربِي وَضعت جَنبي وبِك أرفعهُ، إن أمسكْت نفسي فارحمها، وإن أرسلتَها فاحفظها بما تحفَظُ بِهِ عبادَكَ الصَّالحينَ". اكثر دعاء قبل النوم يمكن للانسان ان يكرره هو "سبحانك اللهم ربي بك وضعت جنبي، وبك ارفعه، ان امكست نفسي، فاغفر لها، وان ارسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين". كما يمكن تكرار دعاء قبل النوم الذي يقول "اللهم باسمِك أحيا وأموتُ. اللهم اسلمت نفسي اليك، وفوضت امري اليك، ووجهت وهي اليك، وألجأت ظهري اليك، رغبة ورهبة اليك، لا ملجأ ومنجا منك الا اليك، آمنت بكتابك الذي انزلت وبنبيك الذي ارسلت".

رغم تواجد عدد كبير من دعاء ما قبل النوم، لكنها جميعها ذات هدف واحد وهو التقرّب من الله، ومن بين تلك الادعية قول "اللهم رب السموات ورب الارض ورب العرش العظيم، ربنا وربّ كل شيء. فالق الحب والنوى، ومنزل التوراة والانجيل والفرقان. اعوذ بك ممن شر كل شيء انت اخذ بناصيته. اللهم انت الاول فليس قبلك شيء، وأنت الاخر فليس بعدك شيء. وانت الظاهر فليس فوقك شيء وانت الباطن فليس دونك شيء. اقض عنا الدين وأغننا من الفقر".

تصبّ جميع الادعية قبل النوم بهدف النوم بسلام والتسليم بقضاء الله. لكن هناك دعاء قبل النوم يغفر الذنوب، وكأنه يفتح صفحة جديدة للانسان. ابرز دعاء قبل النوم يغفر الذنوب "ربنا اغفر لنا ذنوبنا واسرافنا في امرنا وثبّت اقدامنا وانصرنا على القوم الكافرين". كذلك دعاء "ربّنا ظلمنا انفسنا وان لم تغفر لنا وترحمنا لنكونن من الخاسرين".

دعاء الاستيقاظ من النوم

لا تقتصر الادعية قبل النوم، بل هناك حزمة من دعاء الاستيقاظ من النوم التي تجلب الراحة لقلب الانسان. من بين دعاء الاستيقاظ من النوم الذي يقول "اللهم احيني ما كانت الحياة خيراً لي، وتوفني اذا كانت الوفاة خيراً لي. الحمدلله الذي ردّ عليّ روحي وعافاني في جسدي، وأذن لي بذكره". وكذلك يمكن تكرار دعاء الاستيقاظ من النوم، وهو "اللهم يوم جديد وعلى عملي شهيد، فاجعله شاهداً بالخير. اللهم إني أسألك خير هذا الصباح، وخير ما بعده، وأعوذ بك من شره وشر ما بعده. اللهم بشرني بما يسرني، وابعد عني ما يعكر صفوي".

دعاء النوم للاطفال

الى جانب قراءة القصص للاطفال قبل النوم، هناك ادعية يمكن للاهل ان يرددونها على مسامع أولادهم. تلك الادعية فيها الكثير من الحب والراحة، ويمكن للاطفال ان يحفظوها غيباً ايضاً. اهم دعاء النوم للاطفال "اللهم أنت خلقْت نفسي، وأنت توفاها، لك مماتها و محياها، وإن أحيَيْتَها فاحفَظْها، وإن أمَتَّها فاغفر لها، اللهم إني أسألُك العافيةَ". من اهم دعاء النوم للاطفال "بسمِ اللهِ الذي لا يَضرُ مع اسمِه شيءٌ في الأرضِ ولا في السماءِ وهو السميعُ العليمِ". كذلك يمكن قول "اللهم غارت النجوم، وهدأت العيون، وأنت الحي القيّوم، لا تأخذه سِنَةٌ ولا نوم، يا حيّ يا قيّوم أهدئ ليله، وأَنِم عينه، اللهمّ اجعلها ليلةً هادئةً وخفيفةً عليه". من اهم دعاء النوم للاطفال يمكن للاهل ان يرددوها كل مساء هي "يا الله يا رب العرش العظيم، ارزق طفلي في هذا الليل السكينة والطمأنينة والراحة، وخفّف ألمه، واحميه من كل شر، اللهم امنحه نوماً هانئاً."