تمارين رياضية | ٢٨ أيلول
المقالات التابعة ل
"خسارة الوزن"
الصفحة 21 من 27-
-
نصائح غذائية | ٢٦ أيلول
وصفات طبيعية لإنقاص الوزن في أسرع وقت
يميل كثيرون للبحث عن وصفات لانقاص الوزن في أسرع وقت حتى يحصلوا على أفضل ال... -
نصائح غذائية | ٢٥ أيلول
دايت الخضار والفواكه.. صارم وسريع وأضرار...
غالبيّة الأفراد الذين يحاولون خسارة الوزن، يفضلون أن يحققوا هدفهم، بصورة سر... -
منوعات | ٢٤ أيلول
مسنة ملهمة تخسر 14 كيلو خلال 3 أشهر
بعد أن خسرت 14 كيلوغراماً من وزنها في 3 أشهر أصبحت الجدة الصينية تشين جيفان... -
نصائح غذائية | ٢٣ أيلول
إليك أبرز طرق خسارة الوزن بشرب " الماء"...
قد يكون شرب الكثير من الماء أداة مفيدة لأخصائي التغذية عندما يكون فقدان الو... -
منوعات | ٢١ أيلول
عجوز يخسر 10 كغم بـ5 ساعات ويدخل جينيس!
ألكسندر بيريسفيت هو مُسنّ داغستاني يبلغ من العمر 66 عاماً تحقيق رقم قياسي ب... -
رشاقة | ١٤ أيلول
أدوات منزلية تساعدك على خسارة الوزن
هي أدوات بسيطة وغير مكلفة، ولكنها تستطيع مساعدتك في التخلص من الوزن الزائد... -
نصائح غذائية | ١٣ أيلول
5 أطعمة دهنية مناسبة لخسارة الوزن
توصل خبراء التغذية في السنوات الأخيرة إلى أن الدهون ليست كلها سيئة كما يمكن... -
نصائح غذائية | ١٣ أيلول
أفضل دايت صحي لمرضى قصور الغدة الدرقية
تتعرض الغدة الدرقية للخمول فلا تصنع ما يكفي من الهرمونات فتؤثر في كيفية است... -
تمارين رياضية | ١٢ أيلول
"البليومترية" أسهل التمارين لبناء العضلا...
تعتبر ”البليومترية“ من التمارين السهلة والسريعة المفعول، وتعمل بشكل سريع عل...
