مسنة ملهمة تخسر 14 كيلو خلال 3 أشهر

مسنة ملهمة تخسر 14 كيلو خلال 3 أشهر

بعد أن خسرت 14 كيلوغراماً من وزنها في 3 أشهر أصبحت الجدة الصينية تشين جيفانغ مثلاً للشباب في بلادها ذ تمضي جيفانغ أقله ساعتين يومياً في صالة الرياضة، وهو ما يظهر واضحاً على جسدها المفتون.

كما بات لديها جماهير على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتابعها قرابة 410 آلاف شخص على تطبيق "تيك توك" الخاص بالفيديوهات ليتابعوا تمارينها الروتينية التي تحفز من خلالها آخرين ليحذو حذوها.

مثال يُحتذى به: عن زهاء 70 عاماً، باتت مثالاً يُحتذى به في البلاد التي تطلب فيه السلطات من شعبها ممارسة الرياضة واستعادة لياقتهم البدنية.

كما أصبحت الجدة التي تعيش في مدينة شنغهاي مشهورة في بلادها خلال الأشهر الأخيرة بعد أن احتل حبها الجديد والمفاجئ لممارسة الرياضة في القاعات عناوين الصحف المحلية.

منذ أن بدأت بمزاولة صالة اللياقة البدنية في كانون الأول/ديسمبر 2018، خسرت تشين 14 كيلوغراماً في ثلاثة أشهر وهي تركز تمارينها الآن على المعدة المسطحة وإبراز العضلات التي يطمح إليها اليافعون.

متابعة كبيرة: كما بات لديها جماهير على مواقع التواصل الاجتماعي، إذ يتابعها قرابة 410 آلاف شخص على تطبيق "تيك توك" الخاص بالفيديوهات ليتابعوا تمارينها الروتينية التي تحفز من خلالها آخرين ليحذو حذوها.

إذ شوهد منشور عبر التطبيق نشرته تشين وهي تقوم بمجموعة سريعة من حركات القرفصاء (سكواتس) وغيرها أكثر من مليون مرة. وقالت تشين التي احتفلت هذا العام بعيدها الـ68 في حديث مع وكالة فرانس برس في إحدى صالات الرياضة في ضواحي شنغهاي: "سأواصل التمارين ما دمت على قيد الحياة".

فيما نقلت وسائل الإعلام الحكومية الصينية قصة تشين باهتمام كبير كونها تتناسب مع توجّه الحكومة لتشجيع الناس من جميع الأعمار على تحسين لياقتهم البدنية.

كما تم التشديد على هذا المطلب هذا العام من خلال التأكيد على أن اللياقة البدنية هي إحدى الوسائل للمساعدة في التغلب على فيروس كورونا المستجد الذي ظهر للمرة الأولى في مدينة ووهان أواخر العام الماضي.

"الجدة الملتزمة": وصفت صحيفة "تشينمين ايفنينغ نيوز" تشين بالـ"الجدة الملتزمة"، فيما أطلقت عليها وكالة أنباء "شينخوا" لقب "الجدة التي تحمل الأوزان الثقيلة"، كما ظهرت على قنوات محلية عدة.

بالنسبة لتشين التي عملت في شركة أغذية قبل تقاعدها، فإن ممارسة الرياضة جاءت في وقت متأخر من حياتها.

بدأت بمزاولة الصالة الرياضة بعد لقائها صدفة مع مدرب بدني شخصي، ومدفوعة بمخاوفها بشأن تدهور صحتها وزيادة الوزن.

لكنها تمكنت من التخلص من الشحوم، وتقول إن العام الماضي أكد لها الأطباء أن صحتها جيدة، بعد أن عانت في السابق من مشكلات دهون في الكبد وارتفاع ضغط الدم وإعتام عدسة العين.

الكاتب: Mohanad Ghandour
المزيد