المشاجرة بين الأزواج ليس شيء ضار بالعلاقة الزوجية، بينما قد تكون سلوك محفز على الاستمرار، لكن المشكلة الحقيقية تبدأ حين يصل الزوجين إلى مرحلة الاكتفاء بالصمت عند عدم الاتفاق. بحسب ما أكدت خبيرة العلاقات الزوجية الأمريكية، د.لورين كوك، التي قالت أن المشاجرات أفضل من الصمت الزوجي.
وحددت خبيرة العلاقات الزوجية كلمتين يمكن أن ينقذا العلاقة بين الأزواج من مرحلة الصمت أو الفتور التي لا عودة بعدها للحياة الطبيعية، وهما «هل تستطيع»؟ و«هل تحب»؟.
فبدلاً من توجيه الطلب أو السؤال بطريقة الأمر، لا مانع من أن يستخدم كلا طرفين كلمات توحي بالتقدير والاحترام، وأوضحت «كوك» «عندما تطرح السؤال على الشريك باستخدام هذه الكلمات يشعر أن لديه حرية الاختيار، وأنه غير مجبر على أي شيء، على عكس ما إذا وجهت الحديث بصيغة الأمر الواقع، في هذه الحالة ربما يرفض الشريك طلبك فقط ليشعر أنه في موقف قوة، فلا تثير غضبه».
وقالت «كوك» إن هذه الطريقة لا تعني أنك الطرف الضعيف، أو أنك غير قادر على اتخاذ القرار، بينما هذه الطريقة تعزز التواصل وتشعر الطرف الأخر أنكم فريق وليس محاربان على طرف أن يفوز بالجولة.
وعلى العكس، أشارت «كوك» لكلمتين أخرتين على الأزوج تجنب استخدامها في الحوار نهائياً، وهما: «علينا حتما» و«أكره». وأوضحت أن طلب شيء بكلمة «علينا حتماً أن نفعل هذا» يشعر الطرف الأخر بالاحباط والتورط، وأن ليس أمامه فرصة للاختيار، ما يخلق لديه مشاعر سلبية تجاه الحوار حتى وإن كان شأناً هاماً أو إيجابياً.
أما الكلمة الثانية «أكره»، والتي ربطتها خبيرة العلاقات الزوجية بالغضب والقلق الذي عيشناه منذ بدايات العام الجاري، وقالت «إننا نميل إلى استخدام لغة قوية للتعبير عن مشاعرنا السلبية، فربما يستخدم أحد الزوجين خلال الشجار كلمة»أنا أكرهك«أو»أنا أكره هذا الطعام«أو»أنا أكره هذه الأريكة«، التحدث بمثل هذه الطريقة يمكن أن يؤدي عن غير قصد إلى عداء بين الزوجين». ونصحت «يجب أن يكون الزوجان على دراية بالكلمات اللاذعة التي تستخدمها لأن هذا يمكن أن يدمر الزواج على المدى القريب».
الكاتب: 
هاشتاغ: 