نصائح غذائية | ٢٠ تشرين الثاني
المقالات التابعة ل
"صحة الدماغ"
الصفحة 1 من 3-
-
صحة | ١٩ شباط
دراسة تحذر من خطر الضربات الرأسية في كرة...
حذرت دراسة نرويجية من خطورة استخدام الرأس في ضرب كرة القدم على مسارات الإشا... -
صحة | ٠٦ تشرين الأول
تغييرات غريبة تحدث لجسمك عند بلوغ الخمسي...
لكل مرحلة عمرية صفاتها الجسدية والعقلية، فعلى سبيل المثال، قد نصل إلى ذروة... -
نصائح غذائية | ٢٨ تموز
التمر للرجل.. 10 فوائد ستدهشك!
يعتبر التمر مصدرا جيدا للطاقة والألياف والسكر والفيتامينات والمعادن المختلف... -
نصائح غذائية | ٠٣ حزيران
"الآيس كريم" للصحة الإنجابية وخسارة الوز...
يعتب الآيس كريم من الأطعمة المفضلة خلال فصل الصيف، كونه يمنح الشعور بالانتع... -
تمارين رياضية | ٢١ أيار
ماذا سيحدث لجسمك إذا مارست المشي لـ30 دق...
هل تعلم أن المشي لمدة 30 دقيقة فقط في اليوم يساعد في انقاص وزنك؟ نعم فالمشي... -
صحة | ٢٠ أيار
الهالات السوداء تحت العين تدل على أمراض...
حذر طبيب روسي من أن الهالات السوداء تحت العين تدل على عمليات خطيرة تحدث في... -
رمضان 2022 | ١٥ نيسان
"التمر" في رمضان للتحكم بالشهية وصحة الد...
يحرص معظم الصائمين على تناول التمر على الإفطار في شهر رمضان باعتباره سنة عن... -
صحة | ٠٣ نيسان
كيف تحافظ على ذكائك وتطوره في سن الـ 20...
يؤثر الذكاء المعرفي والعاطفي على نجاح المرء وأسلوب حياته أكثر من أي شيء آخر... -
صحة | ٢٨ آذار
النوم في السرير لوحدك.. 5 فوائد ستدهشك!
تقول الدكتورة جاي ميدوز، المؤسس المشارك لـ The Sleep School ، لصحيفة The Da...
