تمارين رياضية | ٢٨ شباط
المقالات التابعة ل
"الجري"
الصفحة 1 من 2-
-
تمارين رياضية | ١٧ تشرين الثاني
تبلغ 105 عاماً وتحقق رقماً قياسياً في ري...
حققت المعلمة السابقة جولي هوكينز البالغة من العمر 105 عام، والملقبة بـ"إعصا... -
تمارين رياضية | ٠١ آب
الجري حافي القدمين.. فوائد لا تخطر على ا...
توصل الخبراء من الولايات المتحدة الأمريكية، إلى أن الجري حافي القدمين له تأ... -
تمارين رياضية | ١٦ تموز
إليك مزايا وعيوب رياضات خسارة الوزن
إذا اردت ممارسة الرياضة بهدف خسارة الوزن، عليك أن تدرك بأن ليس كل رياضة تنا... -
نصائح غذائية | ٠٨ حزيران
طرق بسيطة للتخلص من دهون الأرداف
يشعر الرجل بالاحراج الشديد عند تكدس الدهون في منطقة الأرداف، ولعلاج هذه الم... -
تمارين رياضية | ٠٥ نيسان
تمارين ودايت سريع للتخلص من "الكرش" في ا...
الدهون الزائدة بالبطن "الكرش" من المشكلات التي تجعل صاحبها يشعر بالإحراج لا... -
تمارين رياضية | ٢٨ تشرين الأول
المشي أم الجري.. أيهما أفضل لخسارة الوزن...
المشي والجري من التمارين المهمة في حرق السعرات الحرارية وبالتالي خسارة الوز... -
تمارين رياضية | ١٤ آب
في دبي.. سباق الجري الثلجي في ذروة الصي...
تقدم دبي تجربة سباق الجري الثلجي، وهي الأولى من نوعها في الشرق الأوسط، خلال... -
تمارين رياضية | ١٥ تموز
تعلم طريقة التنفس الصحيح أثناء التمرين
يعتبر التنفس الصحيح أثناء الرياضة من العوامل التي تساعد الرياضي في إيصال ال... -
رمضان 2020 | ٠٩ أيار
في دبي.. "جري افتراضي" لتعزيز الصحة في ر...
أطلق مجلس دبي الرياضي تحديات رياضية افتراضية خلال شهر رمضان المبارك، وهي ته...
