علاقات | ٠٣ شباط

عيد الحب على الأبواب وهي مناسبة يحتفل بها الكثير من الناس في كل أنحاء العالم في 14 من شهر فبراير من كل عام، وقد يقع الكثير منا في أخطاء قد تجعله يوماً للنكد بدلاً من يوماً للحب و الرومانسية، وفي هذا المقال نقدم لكم 8 نصائح للعشاق لاستقبال عيد الحب بطريقة

تمارين رياضية | ٠٣ شباط

أثبتت الدراسات العلمية أن بوسع تمارين المقاومة وكمال الأجسام رفع مستوى هرمون التستوستيرون على المدى البعيد والمدى القريب، ومن المعروف أن هرمون التستوستيرون هو هرمون جنسي يوجد بكثرة عند الذكور، وهو الهرمون المسؤول أصلًا عن نمو العضلات وظهور شعر الوجه والعا

علاقات | ٠٢ شباط

اللقاء الأول هي الخطوة الأولى والأساسية نحو إكمال مشوار الحياة معاً أو الافتراق إلى الأبد، ويقع على عاتق الرجل مسؤولية كبيرة في حسن التصرف والقدرة على جذب انتباه المرأة وأسر قلبها.. فما هو آتيكيت اللقاء الأول؟

علاقات | ٣١ كانون الثاني

الحدود لها تأثير إيجابي كبير على العلاقة الزوجية، فهي تجعل العلاقة أفضل وأكثر متعة، وتساعدكم على عيش حياة أكثر سعادة، وفيما يلي نوضح لك أهمية وضع الحدود في حياتك الزوجية.

علاقات | ٣٠ كانون الثاني

الأكل العاطفي بأنه عادة تناول الطعام استجابة لحالات عاطفية يمر بها الإنسان، وليس بسبب احتياج الجسم لتلك العناصر الغذائية في ذلك الوقت، فكثير منا الأكل العاطفي بأنه عادة تناويفتح الثلاجة ويبحث عن تناول أي مأكولات داخلها وقت التعرض لمواقف أدخلته في مزاج سيئ

نصائح مهنية | ٢٩ كانون الثاني

توصلت دراسة حديثة إلى أن الرجال أكثر عاطفية من النساء في مكان العمل، بينما كانت النساء أكثر عرضة للتوتر والإحباط في الشغل.

علاقات | ٢٨ كانون الثاني

يختزل الكثيرون مراحل الحبّ العديدة في الإفصاح فقط عن المشاعر، متناسين تماماً أنّ هذا الإفصاح إذا لم يصاحبه تمسّك واضح بالشريك يبقى وهماً. هذا التمسّك ينتج من خلال سلوك وتصرّفات عدّة على المرأة أن تقوم بها لتحظى بحياة مستقرّة وتحثّ شريكها للتمسّك بها.

علاقات | ٢٧ كانون الثاني

تعد العلاقة الزوجية الحميمة من أبرز مقومات البناء السليم للعلاقة بين شريكي الحياة، وغالباً ما تتعرض هذه العلاقة للفتور لأسباب متنوعة، ويعتبر البرود العاطفي عند المرأة واحدا من الأسباب التي تؤدي الى ذلك، ما ينعكس سلباً على الزواج

علاقات | ٢٦ كانون الثاني

عندما تلفت امرأة ما نظر الرجل، فإنه عليه أن يبدأ الأمر بالتدريج، أن يذهب إلى تحيتها، أو يبدأ معها حوارًا، ثم ربما يفاتحها في الأمر، ويخبرها بأنه يكّن مشاعر لها، ولكن حتى لا تضع نفسك في موقف سيء، أو تحرج نفسك.

علاقات | ٢٥ كانون الثاني

مثلما يبحث الرجل عن فتاة أحلامه بمواصفات خاصة تناسب شخصيته ورغباته وخبراته وبيئته التي نشأ فيها وأخلاقيات المجتمع حوله، تبحث كل فتاة عن الرجل المثالي الذي يداعب أحلامها، ويحقق واقعها، ويرضي طموحها ومشاعرها.

صحة | ٢٣ كانون الثاني

يحتاج الإنسان 8 أحضان على الأقل يوميًّا، وهناك مقولة من الطبيبة النفسية الأمريكية فرجينيا ساتير عن الحضن، وهي: "أننا نحتاج 4 مرات من العناق يوميًّا للبقاء، و8 للحفاظ على صحتنا، و12 للنمو". فما هي فوائد الأحضان والعناق وأهميته في حياتك؟