تحمل الأبوة فوائد صحية عديدة للرجال وتجعلهم يستمتعون بحياة أفضل، حيث تتحسن حالتهم البدنية والنفسية على حد سواء. وبالتزامن مع احتفال العالم بيوم الأب، نقدم لكم فوائد الأبوة وفقاً لتقرير صادر من موقع "verywellfamily".
- شخصيتك ستتحسن بعد الأبوة
بالنسبة للعديد من الرجال، فإن الأبوة تساعدهم على اتخاذ خيارات أفضل، فوفقًا لمجلة "Parents" يميل الآباء إلى التخلص من العادات السيئة ويعطوا الأولولية للعادات الصحية بعد أن ينجبوا طفلهم الأول.
- نشاطك سيزيد
مع إنجاب الطفل الأول سيتغير روتينك اليومى، ويدخل فى يومك الكثير من التفاصيل كاللعب مع الأطفال والمشى إلى الحديقة واصطحابهم لشراء احتياجاتهم، كل هذه العناصر تجعل الآباء أكثر نشاطًا وتجعلهم يشعرون بتحسن تجاه أنفسهم.
- قدرتك على الرعاية تتطور
وجدت دراسة عن "شبكة الآباء والعائلات" فى مينيسوتا الأمريكية أن الرجال الذين نجحوا كآباء كانوا أقل تركيزا على الذات ويطورون قدرة أكبر على رعاية الآخرين ورعايتهم، فقدرتهم على الرعاية هذه لم تقتصر على أطفالهم ولكن أيضًا زوجاتهم وأصدقائهم وزملائهم فى العمل.
- خفض مخاطر الاكتئاب
الرجال الذين يعيشون بمفردهم أكثر عرضة للإصابة للاكتئاب من الرجال المتزوجين الذين لديهم أطفال، ففى دراسة استقصائية شملت 127.545 أجرتها Harvard Men's Health Watch أظهرت الأبحاث أن الرجال المتزوجين كانوا يتمتعون بصحة أفضل من غير المتزوجين أو المطلقين أو الأرامل.
- تحسن حياتك الشخصية
أظهرت الأبحاث أن الأباء الملتزمين أقل عرضة لمواجهة نظام العدالة الجنائية، كما أنهم أقل عرضة لدخول المستشفى وأقل عرضة للوفاة العرضية والمبكرة وينخفض لديهم خطر تعاطى المخدرات.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
