كل ما تريد معرفته عن "سن اليأس" عند الرجال

جميعنا يعرف أن المرأة تمر بمرحلة ​سن اليأس​، لكن قد لا يدركون ان الرجل أيضاً يمر بهذه الفترة.

مع تقدم الرجل بالعمر، تنخفض مستويات التستوستيرون لديهم، حيث تقل مستوياته بنسبة 1% كل سنة بعد وصول الرجل الثلاثين أو الأربعين من عمره.

مع حلول الرجل السبعين من عمره، يكون قد وصل مستوى التستوستيرون لديه إلى حوالي 50% مقارنة بالفترة دون الثلاثين.

جدير بالذكر أن التغيير في هذا المستوى من شأنه أن يسبب بعض التغييرات الجسدية والنفسية والعقلية، وهو ما يطلق عليه مرحلة سن اليأس عند الرجال.

أعراض سن اليأس عند الرجال

انخفاض مستوى التستوستيرن عند الرجال من شأنه أن يسبب في ظهور عدد من الأعراض المختلفة، والتي تمتاز في:

1- انخفاض الرغبة الجنسية

يلعب هرمون التستوستيرون دورًا هامًا في الحفاظ على الحياة والرغبة الجنسية، ففي حال انعدام الرغبة في الجماع لديك ولفترة من الزمن، من الضروري أن تقوم بفحص مستوى الهرمون.

انخفاض مستوى التستوستيرون من شأنه أن يسبب عدم القدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه، والأمر الذي قد يؤثر على عدد الحيوانات المنوية أيضًا.

2- الإصابة بالاكتئاب

يساعد التستوستيرون في تنظيم المزاج، بمعنى أن انخفاض مستوياته قد يسبب إصابتك بالاكتئاب.

3- انخفاض الطاقة

بشكل عام يساعدك التستوستيرون في الحفاظ على مستوى طاقة ملائم ومناسب، ولكن مع انخفاض مستوياته، قد تشعر بقلة الطاقة، وعدم القدرة على القيام بالنشاطات الطبيعية واليومية.

4- مشاكل في النوم

يرتبط انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون مع وجود مشاكل في النوم، إذ أن له دورًا ضروريًا في تنظيم عملية النوم.

5- أعراض أخرى

أما الأعراض الأخرى والتي من الممكن أن تظهر في هذه المرحلة ونتيجة انخفاض مستوى التستوستيرون، تتمثل في:

• انخفاض كثافة العظام
• تركز الدهون في منطقة البطن
• التثدي لدى الرجال
• انخفاض الحافز والثقة بالنفس
• صعوبة في تذكر الأشياء
• العصبية
• انخفاض كتلة العضلات وقوتها
• انخفاض الشعر على الجسم.