الملوخية طبق شعبي عربي يعود تاريخه لآلاف السنين، وهو أحد أشهر الأكلات في الموائد العربية، عرف أولا في مصر القديمة، ولازال حتى الآن واشتهر في السودان، وبلاد الشام، وللملوخية فوائد لا تتوقف عند الأطفال والبالغين فقط إذ يمكن أن يستفيد منه المتزوجين أيضاً.
فوائد الملوخية للمتزوجين
- الملوخية تعزز من صحة الذاكرة والدماغ
- تعمل على تعزيز صحة القلب وتنظم مستويات ضغط الدمّ لاحتوائها على البوتاسيوم.
- الملوخية تمنع من خطر الإصابة بالجلطات القلبية والسكتات الدماغية وتصلب الشرايين
- الملوخية تساعد في تنظيم عمليات الهضم وتحمي من الإمساك وأيضاً تعمل على التخفيف من أعراض القولون العصبي
- تعزز نمو العظام وتقي من هشاشتها لأنها تحتوي على معادن مختلفة كالكالسيوم والفسفور والحديد والسيلينيوم
- من فوائد الملوخية للمتزوجين أنها تقي من الإصابة بفقر الدمّ لأنها تحتوي على الكثير من الحديد
- يقي من الأرق واضطرابات النوم لأنها تحتوي على بوتاسيوم ومغنيسيوم وتساعد في تنظيم عمل الأعصاب والمساعدة على الاسترخاء.
فوائد الملوخية للرجال
- تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية للرجل
- تعمل على تقوية العضو الذكوري
- تعالج من الضعف الجنسي
- تعتبر من الأطعمة التي تحفز إنتاج الجسم لهرمون الذكورة التستوستيرون في جسم الرجل مما تساعد على زيادة من فرص الإنجاب.
الكاتب: 
هاشتاغ: 