للجرجير أهمية خاصة لتعزيز الصحة الجنسية للرجال، حيث تم استخدام الجرجير منذ القدم كـ منشط جنسي، ويُطلِق عليه الكثيرون فياجرا الطبيعة.
أثبتت الدراسات أن المعادن الموجودة في الجرجير، مثل الحديد والزنك معادن هامة للحياة الزوجية، بالإضافة إلى أن الجرجير يحتوي على أنواع نادرة من مضادات الأكسدة التي لها فاعلية كبيرة في الحصول على حياة جنسية أفضل.
الجرجير وهرمون التستوستيرون
هناك آراء تفيد بأن الجرجير يعزز أيضاً من مستوى هرمون الذكورة التستوستيرون لدى الرجال، كما أنه من الممكن أن يزيد من عدد وحركة الحيوانات المنوية. كما وجدت دراسة أن ورق الجرجير يعزز مستويات هرمون التستوستيرون ونشاط الحيوانات المنوية، وتشير النتائج إلى أن المواد الكيميائية النباتية في الجرجير قد تكون هي السر وراء ذلك، أي أنه لا ينشط الرغبة الجنسية فقط، بل يزيد من مستوى الخصوبة عند الرجال أيضًا.
فوائد الجرجير الصحية
فقاً لقيمة الجرجير الغذائية التي تم ذكرها، وبالإضافة إلى فوائد الجرجير للرجال وللصحة الجنسية، يقدم الجرجير الكثير من الفوائد الهامة للصحة كما يلي:
الوقاية من سرطان القولون والمستقيم.
تحسين عمل الغدة الدرقية.
تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.
تحسين صحة العظام.
يعمل كمضاد للاكتئاب.
يمنع السكتة الدماغية يمنع الاضطرابات المعرفية.
تحسين وظيفة الدماغ.
تقليل الأضرار التاكسدية لخلايا الدم.
تحسين البصر.
تخفيف الربو عند الأطفال.
الوقاية من البرد.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
