الكمون.. لخسارة الوزن وصحة الأزواج

أثبتت الدراسات العلمية على أنّ تناول الكمون بشكلٍ منتظم يساعد في علاج المشاكل الجنسية التي قد يعاني منها النساء والرجال، وأهم فوائده للجنس ما يلي:

1. يساعد على تنشيط الدورة الدموية في جسم الإنسان، الأمر الذي يعمل على تحسين تدفق الدم وسهولة وصوله إلى أعضاء الجسم التناسلية، وذلك بفضل احتوائه على مجموعة من العناصر الغذائية والخصائص الفعّالة.
2. يساهم في معالجة سرعة القذف ومشكلة ضعف الانتصاب عند الرجال.
3. يعمل على تقوية حركة الحيوانات المنوية كما يساهم في زيادة عددها، الأمر الذي يحد من مشاكل العجز أو الضعف الجنسي للرجال.
4. يساهم في الحفاظ على معدل ضربات القلب.

الفوائد الصحية للكمون:

• ساهم في تخفيض معدل السكر المرتفع في الدم كما يعمل على إدارته والسيطرة عليه، الأمر الذي يفيد بشكلٍ كبير مرضى السكري.
• يساهم في علاج مرض فقر الدم ، وذلك لاحتواء الكمون على نسبةٍ عالية من الحديد.
• يزيد من مقاومة الجسم للأمراض، حيث يعمل على تقوية الجهاز المناعي في الجسم بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الشوارد والجذور الحرة.
• يساهم في علاج الانفلونزا ونزلات البرد بفضل احتوائه على نسبةٍ عالية من فيتامين C.
• يساعد على تحسين عملية التنفس، ويساهم بشكلٍ كبير في تخفيف التهاب الأغشية الداخلية وذلك لاحتواء بذور الكمون على (Thymoquinone)، الأمر الذي يساهم في علاج ووقاية الجسم من الإصابة بمرض الربو. يمنع من تراكم الغازات في المعدة مما يساهم في علاج مشكلة الانتفاخ.
• يساعد على إنقاص وزن الجسم كما يزيد من معدلات حرق الدهون في الجسم.
• يساعد على تحسين الذاكرة ويعزز الصحة العقلية.
• يحارب علامات الشيخوخة مثل التجاعيد، ويعالج البشرة من الأمراض الجلدية مثل الصدفية والأكزيما.
• يعالج الشعر من مشكلة التساقط ويعمل على تقويته، كما يساهم في علاج فروة الرأس من القشرة بفضل خصائصه المطهرة.