العناية بالبشرة والحفاظ على نضارتها واشراقتها، أصبحت اليوم واحدة من أولويات الرجال خصوصاً بعد أن كثرت حملات التوعية حول هذا الموضوع. فكما هو معروف، إن بشرتك هي بمثابة الهوية التي تعرف عنك في الاجتماعات المهنية المهمة، وبالتالي عليك الحفاظ عليها وحمايتها من العوامل الخارجية التي تضر بها وتفقدها نضارتها. ولكن هل تعلم أن الروتين الجمالي يختلف باختلاف سنّك؟
في الحقيقة، أثبتت الدراسات أن متطلبات البشرة تتغير مع التقدم في السن، وأن كلّ مرحلة عمرية تتطلب روتيناً جمالياً خاصاً بها. تابع هذا المقال، واكتشف خطوات العناية بالبشرة بحسب سنّك:
أولاً: حقائق عن طبيعة بشرة الرجال
قبل التكلم عن الروتين الجمالية الخاص بكل مرحلة علمية، لا بدّ أولاً من كشف بعض الحقائق عن بشرة الرجال وأبرزها أنّ:
- لون بشرة الرجال غالباً ما يكون أكثر دكانة من لون بشرة النساء وذلك بسبب ارتفاع نسبة الميلانين في الجسم، بنسبة 20% أكثر من تلك الموجودة لدى النساء.
- الرجال يتعرقون أكثر من النساء بضعفين.
- التخلص من الزيوت والدهون الزائدة في بشرة الرجل والناتجة عن التعرق يتطلب 10 دقائق يومياً.
- استخدام كريمات الترطيب والحماية من الشمس يجب أن يتمّ بصورة دورية
ثانياً: الروتين الجمالي الخاص بكل مرحلة عمرية
- للمراهقين: إجمالاً يعاني المراهقون من ظهور حب الشباب والبثور في الوجه، وفي هذه الحالة من المفضل استشارة طبيب الجلد. كذلك، من الخطوات الروتينية الواجب اتباعها في مرحلة المراهقة، هو استخدام التونر من بعد الحلاقة لتفتيح المسام. كذلك، فإن قشرة الرأس تسبب ظهور حب الشباب، وبالتالي يكون عليك استخدام شامبو مناسب لضمان عدم ظهور حب الشباب والبثور في وجهك.أخيراً، من الامور الواجب إدخالها في روتينك الجمالي هو كريم الريتينول خصوصاً في مرحلة أواخر العشرينيات وذلك للحد من ظهور التجاعيد الصغيرة. وإذا كانت بشرتك حساسة، فمن المفضل استخدامه ليلاً.
قواعد حلاقة شعر الجسم: نصائح وأخطاء شائعة
- الشباب: في مرحلة الشباب يفقد الجسم السيروم، لذا يكون عليك استخدام السيروم الغني بالفيتامين C لضمان نضارة البشرة وتوهجها. كذلك، احرص على تقشير بشرتك لضمان تجددها وتنظيفها من الاوساخ والجراثيم. لا تنسى استخدام الكريمات الغنية بالمواد المضادة للأكسدة والتي تعيد الحيوية الى بشرتك وتزيدها لمعاناً. بعد الحلاقة، احرص على استخدام لوسيون مرطب ومنعم. أخيراً، لا تنسى حماية بشرتك من الشمس باستخدام واقي الشمس الذي يتماشى بتركيبته مع طبيعة بشرتك.
- الكبار في السنّ: أخيراً وكما ذكرنا سابقاً فإنه كلما تقدمت في السن، كلما كان عليك العناية ببشرتك بشكل مكثف أكثر خصوصاً أن البشرة تفقد مرونتها مع التقدم في السن، إذ تخف من انتاج الكولاجين. من أولى الخطوات الواجب اتباعها في هذه المرحلة العمرية، هي علاج ترهلات الجلد إما بالكريمات والمستحضرات المرطبة والغنية بالكولاجين أو بالترددات الراديوية.
ثانياً، عليك تطبيق كريم الواقي من الشمس يومياً قبل الخرو من المنزل خصوصاً إذا كنت ترغب في ممارسة بعض النشاطات كالسباحة والركض. ثالثاً، أثبتت الدراسات والابحاث أنّ التدخين يفقد البشرة مرونتها ويجعلها تبدو شاحبة وباهتة، لذا يكون عليك الامتناع عن التدخين وإعادة الكولاجين والمرونة إلى البشرة بواسطة احتساء الماء واستخدام كريمات الترطيب المناسبة. أخيراً، لا تنسى استخدام سيروم خاص يقوم بعدّة وظائف معاً فيحمي بشرتك من مخاطر الشمس والتلوث ويعيد اليها المرونة والنضارة.
أخيراً، وبعد أن وضعنا خطوات العناية بالبشرة بمتناول يديك، احرص على اتباع الروتين الجمالي الخاص بك!
الكاتب: 
هاشتاغ: