رفع الأثقال | ١٨ آذار
المقالات التابعة ل
"عضلات"
الصفحة 1 من 4-
-
تمارين رياضية | ١٨ شباط
نظام تاباتا.. أسرع طريق للحصول على عضلات...
إذا كنت تريد الحصول على عضلات قوية وكثيفة في أقل وقت ممكن، فنحن ننصحك بنظام... -
تمارين رياضية | ٠٢ شباط
ما الفرق بين تمارين القوة وتمارين الوزن؟
أوضح تقرير نشره موقع “ تايمز أوف إنديا“، الفرق بين تمارين القوة وتمارين الو... -
منوعات | ٣٠ كانون الثاني
هكذا أصبح شكل أقوى طفل في العالم (صورة)
عندما بدأ Jake Schellenschlager ممارسة رياضة كمال الأجسام في سن 12 عاما، كا... -
رفع الأثقال | ١٨ تشرين الثاني
وداعاً للتمارين.. تقنية تعزز قوتك العضلي...
تستطيع الأن أن تصبح أقوى دون ان تحرك عضلة واحدة من جسمك، وفقاً لما ذكره الد... -
تمارين رياضية | ١٥ تشرين الثاني
كيف تحافظ على قوتك العضلية في منتصف العم...
توصلت دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة ولاية أيوا (Iowa State University)... -
نجوم الرياضة | ٠٨ تشرين الثاني
ما سر عضلات محمد صلاح؟
في كل مرة ينشر النجم المصري محمد صلاح صورة له على البحر أو خلال التمرينات،... -
رفع الأثقال | ٢٨ أيلول
اكتشاف بكتيريا تساعد على نمو العضلات
توصل العلماء إلى وجود بكتيريا صحية تساعد عضلات الهيكل العظمي على النمو في ا... -
نصائح غذائية | ٢٩ آب
5 أطعمة تساعد على نمو العضلات بسرعة.. تع...
إذا كنت ترغب في إضافة المزيد من كتلة العضلات إلى جسمك فإن تمارين قوة العضلا... -
رشاقة | ٢٨ آب
لماذا ينحف الرجال أسرع من النساء؟
أفادت دراسة نشرها موقع بريفنشن Prevention أن هناك 5 أسباب وراء التمثيل الغذ...
