هل تعرف أن لغة الجسد قديمة جداً وإتبعها البعض قبل عشرات السنوات لفهم الاشخاص المحيطين بهم؟ كثيرة هي المواقف التي لا يستطيع الانسان التعبير فيها عن كلمات أو جمل، لذلك تفضحه لغة الجسد عبر القيام بحركات في وجهه وجسمه تكشف مكنوناته. ان لغة الجسد لغة قائمة بحدّ ذاتها ويمكن تفسيرها بالكثير بمجلدات.

لغة الجسد في علم النفس

قبل الدخول في تفاصيل لغة الجسد، يبقى السؤال: ما هي لغة الجسد؟ إن لغة الجسد هي الحركات التي يقوم بها بعض الافراد مستخدمين ايديهم واعضاء وجههم، وكذلك حركات اقدامهم وصوتهم وأكتافهما. يقوم بعض الاشخاص بإستخدام لغة تعبيراً عن موقف ما لا يريدون الافصاح به عما في داخلهم. إن لغة الجسد في علم النفس مهمة ودقيقة، ويتوقف عندها المعالجين والمحللين النفسيين عندها للتعرف على الاشخاص. تساعد لغة الجسد في علم النفس، على فهم كيفية التعامل مع الاخرين والقدرة على ايصال الرسالة المرادة لهم. إن لغة الجسد في علم النفس تسهّل الاتصال مع الناس، وهي واحدة من اهم اللغات التي يجب ان يفهمها الشخص، وتساعد على تطوير التواصل البشري وتحويله الى واحدة من ادوات بناء الحضارات البشرية. يمكن قراءة لغة الجسد من خلال:

تعابير الوجه

ما هي لغة الجسد في الوجه؟ انها التعبير الذي يظهر على وجه الشخص عندما يتحدث، من بينها السعادة والحزن والضحك والخوف.

لغة الصوت

اهم لغة في الجسد هي لغة الصوت، اي اللهجة التي يتحدث بها الشخص، هل صوته عال او منخفض؟ هل تغيرت مقامات الصوت ام اهتزت؟.

نظرات العين

ان نظرات العين هي نقطة اساسية في لغة الجسد في علم النفس، من بينها التحديث والغمز والرمش. لكل حركة تفسير معين في لغة الجسد.

اللمس

إن اللمس في لغة الجسد قد يدل على المودة او الغضب وغيرهما من المشاعر.

لغة الجسد في الحب

تبرز لغة الجسد في حالات الحب والغرام والارتباط وحتى الكره أيضاً. ان لغة الجسد في الحب تفضح صاحبها بعلامات كثيرة. تلفت إحصائية أصدرت في جامعة في كاليفورنيا، إن 7% من التواصل البشري يقتصر فقط على الكلمات، بينما 55% منه معتمد على لغة الجسد وما تضمه من حركات وإيحاءات، و38% على نبرة الصوت والوقفات المستخدمة. إن لغة الجسد في الحب تكشف خفايا الانسان اذا كان سعيداً ويتظاهر بالعكس، او تعيساً بينما هو يشعر بالحب اتجاه الشخص الذي يقف بوجهه.

لغة الجسد اليدين بالصور

ان حركات لغة الجسد اليدين بالصور تكشف المستور، وتدل على التوتر والتردد او الغضب. فقد تفتح ذراعيك آفاقاً واسعة، لتعبر عن الثقة بالنفس والثبات والتحكم، أما عندما تفرك يديك معاً فهذا يدل على التوتر والتردد أو العصبية والغضب. وعندما تكون لغة جسد اليدين بالصور في حالة قلق فتقوم بالنقر على المنضدة أو إدخال يديك داخل جيبك. إن لغة الجسد اليدين في الحب اكبر رسائل فيها، فإذا تكلم الشخص الذى تشعر أنه يحبك وحرك يدية بكثرة فهذا يعنى أنه متوتر ومتردد فى الإعتراف لك عما بداخله. ان لغة الجسد اليدين في الحب رسالة الى احتواء الاخر مثل ضمه الى صدره.

علامات التوتر في لغة الجسد

لا يمكن للوجه ان يخفي مشاعر الانسان التي تعيش وتتغلغل في داخله. بل هو مرأة للصراعات الداخلية. ان علامات التوتر في لغة الجسد تتلخص في:

لمس الوجه

أن لمس الوجه تحديداً الانف والذقن او الخدين، في علامات التوتر في لغة الجسد،   وهي من الاشارات على أن الشخص متوتر ورغبته في الاسترخاء، وتساعد هذه الحركة على تحفيز عدد لا يحصي من الخلايا العصبية في الوجه.

 عض الشفاه

 لا يمكن تفسير لغة الجسد من دون التوقف عند عض الشفاه. هذه الحركة تدل على الشعور بالهدوء ومحاولة ضبط النفس عند الغضب.

 التململ أثناء الجلوس

إن كثرة التململ اثناء الجلوس تفسر من علامات التوتر في لغة الجسد، وهي تعبير عن التوتر وعدم الشعور بالراحة، وغالباً يلازم هذا السلوك الإفراط في تحرك القدمين وتغير وضعية الجلوس.

 العبث بالأشياء المحيطة

هل جلست امام شخص ما ووجدته يعبث بالاشياء المحيطة به على الطاولة؟ اذاً هذه اشارة مهمة من علامات التوتر في لغة الجسد. اذ يعبث الشخص المتوتر بالأشياء التي حوله، حتى يخفى عن الأخرين شعوره بالتوتر، كما يساعده هذا التصرف على تقليل التوتر.

لغة الجسد في الإعجاب

قبل الدخول في اي علاقة صداقة او علاقة عاطفية، تتحرك لغة الجسد في الاعجاب. وقد تظهر لغة الجسد في الاعجاب من خلال التواصل النظري اي نظرة الشخص اليك. إذا كان الشخص معجب بك فأنه عينيه ستتسع بشكل كبير عند رؤيتك وسيحاول إطالة النظر إليك ليس فقط لأن هذا يسعده بل للفت نظرك إلى ما يكنه لك من مشاعر إعجاب. اما ثاني لغة الجسد في الاعجاب هي الحاجبين. فإذا وجد الشخص أمر يعجبه في شريك حياته فما عليه سوى رفع حاجبيه للتعبير عن الاعجاب بما رأه من الطرف الأخر. من اهم علامات لغة الجسد في الاعجاب هي نبرة الصوت، فكلما تحدث الشخص مع إنسان معجب به كلما أصبحت نبرة صوته أرق وألطف وأكثر حنانًا ونعومة.

كما يعتبر كبر فتحات الأنف من علامات الاعجاب ايضاً. عندما يرى الإنسان شخص معجب به في الجوار تبدأ فتحات أنفه في الأتساع بشكل كبير وهو أمر لا إرادي وغير متعمد يحدث بسبب الإعجاب الكبير بالشخص الموجود أمامه.

لغة الجسد العيون

صحيح ان لغة الجسد واسعة وكبيرة وكل عضو في الجسد يحمل اشارات، ولكن ان لغة الجسد العيون هي الاكثر دقة واهمية. اذ تكشف العينين الكثير من الكلام، حتى انه يقال ان العينين تملك لغة خاصة بها. فإذا اتسعت العين فهي تدل على السعادة والفرح، وإذا ضاقت فالعكس هنا صحيح. اما إذا فرك الشخص عيناه فهنا تدل على التعجب من أمر ما، أما إذا كان الشخص يتجنب النظر إلى من يتحدث إليه فهذا يدل على إنه فاقد الثقة في نفسه، أو هناك ما يخفيه.