خفّف وزنك بالحب

هل حاولت تخفيف وزنك الزائد مرات عديدة وفشلت في ذلك؟ نحن سنقدّم إليك طريقة فعالة وسهلة لتتخلّص من كيلوغراماتك الزائدة. لمَ لا تلجأ إلى الحب مثلاً لحرق دهون جسمك؟ قد يعتبر البعض الحب مجرد شعور نحتاجه عند عدم رغبتنا بالعيش وحيدين ولكن ما قد يجله هؤلاء أنّ هذا الحب مفيد للصحة أيضاً.

أظهرت دراسة أجريت في جامعة هارفرد أنّ هرمون الحب الـ"oxytocin" يكبح الشهية عند كل من يعاني من السمنة ما يعني تناول كمية أقل من الأطعمة وبالتالي خسارة الوزن.

4 فوائد لا تعرفها عن التقبيل

وكيف وصلت الدراسة إلى هذه النتيجة غير المتوقّعة؟ قام الباحثون برشّ هرمون الحب في أنوف المشاركين في الدراسة في حين تناول 13 شخصاً منهم دواء وهمياً. ومن ثمّ تمّ تقديم وجبة الفطور للمشاركين إضافة إلى تحديد عدد السعرات الحرارية الذي استهلكه كلّ منهم. وبناء على ذلك، لاحظ القيّمون على هذا البحث أنّ من تنشّق  الـ"oxytocin" تمكّن من خفض السعرات الحرارية التي استهلكها بـ122 سعرة حرارية كمعدل عام إلى جانب خسارة 9 غرامات من الدهون مقارنة بمن تناول الدواء الوهمي.

ما رأيك أنت؟ هل ستتّبع هذه الطريقة لخسارة وزنك أيضاً؟