هناك وصمة عار عامة لدى الجمهور بشأن الاستشارات الزوجية. سواء كان ذلك عارًا أو ذنبًا تشعر به لأنك تفترض أنه يجب أن تكون قادرًا على حل المشكلة بنفسك مع شريكك؛ يجد معظم الأزواج صعوبة في قبول حقيقة أن العلاج يمكن أن يساعد. لسوء الحظ، يدرك معظم الأزواج في النهاية أنهم بحاجة إلى الاستشارة الزوجية، ومع ذلك، بحلول ذلك الوقت، قد يكون الوقت قد فات لطلب المساعدة التي تحتاجها.
في التقري التالي أعددنا لكم أبرز 10 علامات يجب مراقبتها، وهي إشارات لناقوس خطر قبل أن يتوجب عليك أنت وشريكك تجربة العلاج الزوجي للحصول على المشورة المهنية.
1. لا توجد علاقة حميمة في علاقتكما
إحدى العلامات الأولية القليلة لتدهور العلاقة الرومانسية هي قلة العلاقة الحميمة بسبب عدم الاهتمام من قبل أحد الطرفين أو كليهما. ليس من غير المألوف أن تهدأ حياتك الجنسية قليلاً بعد أن تكون في العلاقة لفترة طويلة. ومع ذلك، هناك مخاوف إذا كانت هناك تغييرات جوهرية في وتيرة العلاقة الحميمة مع بعضها البعض. إذا لم يحدث الجنس لفترة طويلة أو إذا أصبح الجنس آليًا وباردًا، فيجب مراعاة استشارة الزوجين وحتى العلاج الجنسي.
2. الخوف من التواصل مع بعضكما البعض
عندما يتم تضخيم الحجج بشكل غير متناسب، يمكن بناء الخوف بين موضوعات محددة للمناقشة، مما يدفع الأزواج إلى تجنب المحادثات تمامًا. يمكن أن يكون شيئًا بسيطًا مثل العادات الصغيرة المزعجة التي يمكن أن تؤدي في النهاية إلى انقطاع الاتصال. إذا كان الشريك خائفًا من إثارة مشكلات معينة، فيمكن للمعالج المرخص أن يساعد خلال جلسة المشورة بين الزوجين لتوضيح سوء الفهم وتوجيه المحادثة بشكل صحي.
الحدود الصحية هي المفتاح للحفاظ على علاقة مرضية ومحترمة، ولكن الكثير من الناس يجدون صعوبة في وضعها وتنفيذها. ولكن بدارسة كيفية تعيين حدود صحية في العلاقة دون التحكم فيها، سيتضح لكم أهمية تحديد المواقف والموضوعات التي عليكما البدء فيها أو تجنبها.
3. الاستياء
تأتي الخلافات بين الأزواج وتذهب، ولكن إذا وجدت أنك تشعر بالاستياء دائمًا تجاه شريكك، فستحتاج إلى المساعدة في معالجة المشكلات الأساسية. غالبًا ما يجد المتخصصون في استشارات الأزواج أنه إذا لم يقم عملاؤهم بحل آلام الماضي والحجج السابقة، فإن كل محادثة مستقبلية ستكون ملوثة بمشاعر سلبية. ستكون لهجتك تجاه شريكك مليئة بالذنب والعار والحكم وانعدام الأمان، الأمر الذي لن يتم استقباله بشكل جيد، مما يؤدي إلى المزيد من الحجج.
لا تدع الغضب والاستياء يضر بعلاقاتك. فالتسامح في العلاقات هو أفضل الطرق للتخلص من الغضب والاستياء، عليك بقراءة نصائح واستراتيجيات قابلة للتنفيذ لمساعدتك على ممارسة التسامح وإنشاء اتصالات ذات معنى أكبر.
4. انعدام الثقة
تبدأ العلاقة الصحية بالثقة، ولكن من الصعب كسب الثقة ومن السهل انتهاكها. من المرجح أن يشعر الزوجان اللذان وضعا قضايا الثقة في الموقد الخلفي بالغضب من خرق الثقة لاحقًا على الطريق. قد تبدأ في رؤية شريكك على أنه العدو وتشعر كما لو أنكما تقفان على جانبين مختلفين. يجب أن يكون الزوجان في نفس الفريق، وينبغي طلب الدعم العاطفي من بعضهما البعض وليس خارج العلاقة مع أصدقائك وزملائك في العمل وأفراد الأسرة. عندما يطور الشريك اعتماداً على الدعم خارج الزوج، فهذا مؤشر لطلب المشورة من الزوجين.
5. حفظ الأسرار
كفرد، لديك الحق في الحفاظ على خصوصيتك. ومع ذلك، كزوجين، إذا كان لديكم أسرار عن بعضكم البعض، فقد يكون ذلك كارثيًا على أي علاقة. يعد الحفاظ على صداقات سرية، أو موارد مالية غير معلنة، أو المكان الذي تقضي فيه وقتك، بمثابة انتهاكات جسيمة للثقة في العلاقات. هناك شيء ليس صحيحًا عندما يختار الشريك الكشف عن بعض جوانب حياته، ولكن ليس كل شيء في حياته مفتوحًا لشريكه.
6. خيانة الأمانة بشأن الشؤون المالية
تنتهي الزيجات وينفصل الأزواج بشكل رئيسي بسبب الشؤون المالية ومشاكل إدارة الأموال داخل الأسرة. عندما لا يكون لدى الزوجين إجماع حول أموالهما، فلن يمر وقت طويل قبل أن تنشأ جدالات كبيرة. إن عدم الأمانة بشأن المعلومات المالية مثل المشتريات وبيانات بطاقات الائتمان والإيصالات المخفية يمكن أن يؤدي إلى انتهاك الثقة داخل العلاقة. اطلب المساعدة من خلال الخدمات الاستشارية للزوجين، إذا كان الأمر كذلك، لمعالجة الخلافات المتعلقة بالمال على الفور.
7. حياتك وحياتها
قد يبدو الأمر بريئًا في البداية؛ لديك رفاق بينما لديها أصدقاء. ومع ذلك، إذا تم قضاء معظم الوقت الاجتماعي خارج المنزل بعيدًا عن بعضكما البعض، فيجب أن يكون الزوجان مهتمين بدرجة كافية للنظر في علاج حياتهما الزوجية. في حين أن معظم العائلات لديها جداول زمنية مزدحمة في هذا اليوم وهذا العصر، فلا ينبغي للزوجين أن يشعرا بأنهما شريكان في السكن داخل المنزل فقط. قد تكون هناك فترات من الوقت يمر فيها الزوجان بمراحل الانفصال، ولكن لا ينبغي أن تكون طويلة الأمد بدون تواصل أو علاقة حميمة. إن قضاء فترات طويلة من الوقت بعيدًا عن بعضكما حيث لم يعد أحدكما أو كليكما مهتمًا جدًا بأنشطة أو حياة بعضكما البعض يعد مؤشرًا قويًا على أنه يجب على كلا منكما حجز موعد لاستشارة الأزواج.
8. عندما يفكر أحد الشركاء في علاقة غرامية أو يقيمها
حتى لو كنت تفكر فقط في إقامة علاقة غرامية، فهذا دليل كافٍ على أنك تسعى إلى شيء لا يستطيع شريكك أن يوفره لك، بغض النظر عما إذا كان ذلك رغبات جسدية أو عاطفية. يتخيل الجميع في مرحلة ما أو يفكرون في ما سيكون عليه الأمر مع شخص آخر. ومع ذلك، إذا كان أي من الطرفين على علاقة غرامية أو بدأ في النظر في الخطط الخاصة بهذه العلاقة، فمن الضروري استشارة خدمة استشارات الزوجين لتحديد الخيار الأفضل للمضي قدمًا. بدلًا من القفز إلى دعاوى قضائية سيئة من أجل الطلاق، فكر في طلب معالج محترف لحل الخيانة الزوجية بشكل صحي أولاً.
9. قلة التواصل
يبدأ تدهور جميع العلاقات بانقطاع الاتصالات. إذا بدأت أنت وشريكك في ملاحظة تغييرات في وتيرة تفاعلاتكما وجودة محادثاتكما، فمن الضروري التفكير في الاستعانة بمتخصص في استشارات الأزواج.
10. عندما تكون حججك مستمرة ولم يتم حلها
يمكن أن تكون التحديات في كيفية التواصل بشكل فعال مع الزوج مرهقة في العلاقة. كل زوجين لديهما مجموعة فريدة من المشاكل والخلافات التي يمكن أن تستمر لفترة طويلة. عندما يبدو أن حججك تكرر نفسها دون حل في الأفق، فقد تكون هذه علامة جيدة على أنك وزوجك قد تحتاجان إلى الالتزام بالحصول على المساعدة. يمكن أن يساعدك أخصائي الاستشارة الزوجية في تعلم طرق جديدة للتواصل لإيجاد أرضية مشتركة مع شريكك حتى يمكن التوصل إلى حل وسط صحي للمضي قدمًا في علاقتكما.
أخيرًا.. تذكر أن جميع الأزواج يمرون بفترات صعود وهبوط، ولكن إذا كانت علاقتكما في محنة، أو يمكنك فقط استخدام القليل من المساعدة حول مشكلات معينة، فيمكنك التواصل مع مراكز استشارات للأزواج.
الكاتب: 
هاشتاغ: