ما هو مسمار الكعب والقدم وكيف يتم علاجهما بطرق طبيعية؟ (فيديو)

قالت دكتورة هبة عصام، أخصائي العلاج الطبيعي، إن مسمار الكعب يكون عبارة عن نتوء عظمي في كعب الرجل يتسبب في ألم شديد أشبه بوجود مسمار في كعب الرجل، في حين أن مسمار القدم يكون في الجلد ويعرفه البعض باسم "الكاللو".

وأوضحت "عصام"، خلال استضافتها في برنامج "السفيرة العزيزة" الذي يُعرض على قناة dmc الفضائية، أن مسمار الكعب قد يحدث بسبب بعض الأحذية التي تكون منخفضة بشكل كبير أو ذات كعب مرتفع.

وأضافت أن مسمار الكعب قد يحدث أيضاً بسبب زيادة الأملاح في الجسم والتي تنتج عن قلة شرب المياه والعادات الغذائية الخاطئة كتناول اللحوم بكميات كبيرة.

وأشارت الدكتورة إلى أن إهمال علاج مسمار الكعب قد يؤدي إلى حدوث التهابات في القدم بأكملها لدرجة أن الشخص لا يستطيع المشي من شدة الألم.

وعن كيفية علاج مسمار الكعب في المنزل، قالت هبة عصام إن العلاج يبدأ بإحضار إناءين أحدهما به مياه ساخنة والآخر به مياه باردة أو ثلج ثم وضع القدم في المياه الساخنة لمدة 5 دقائق ثم دقيقتين في المياه الباردة والتبديل بينهما لمدة نصف ساعة، وهو ما يؤدي إلى الالتهابات.

وأوضحت الدكتورة أنه في الحالات المتأخرة من ظهور مسمار الكعب فإن الأمر يتطلب الخضوع لعملية جراحية أو استخدام جهاز معين لعلاجه.

وتابعت أنه يمكن أيضاً استخدام زيت الجنزبيل كدهان لكعب الرجل لتقليل الالتهابات في القدم.

وعن مسمار القدم أوضحت الدكتورة هبة عصام أنه يحدث بسبب التحميل على القدم بشكل خاطئ وهو ما يؤدي إلى حدوث زوائد جلدية في الأصابع أو أسفل القدم.

ويمكن علاج مسمار القدم وضع قطعة قطن مدهونة بخل التفاح على مكان الإصابة مع ربطها بقطعة شاش وتكرار العملية يومياً لمدة أسبوع، كما يمكن استخدام البصل بدلاً من خل التفاح.

شاهد أيضاً: خبيرة تغذية تحذر من استخدام زيت الزيتون بهذه الطريقة: يسبب السرطان (فيديو)