كيف تتجنب الشعور بالعطش أثناء الصيام؟ (فيديو)

قال الدكتور فهد الخضيري إن تناول الموز والتمر، ضمن وجبة السحور، يقلل من الشعور بالعطش خلال ساعات الصيام.

وأوضح الدكتور الخضيري، خلال حديث لبرنامج "كيف الصحة"، أن الموز والتمر من الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنسيوم والمعادن التي تقلل من الشعور بالعطش.

وحذر الدكتور فهد الخضيري من تناول الأطعمة المقلية أو الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الملح الذي يعتبر أسوأ شيء يمكن أن يتسحر عليه الإنسان - بحسب ما قال.