كيف تتجنب الإصابة بالتلبك المعوي في عيد الأضحى.. وزارة الصحة السعودية توضح

قالت وزارة الصحة السعودية إن التلبك المعوي عبارة عن اضطرابات تصيب الجهاز الهضمي، وله 3 أعراض، هي:-

1 – انتفاخ البطن
2 – الإمساك
3 – عسر الهضم

وأوضحت الوزارة، عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، أنه يمكن الوقاية من التلبك المعوي عن طريق:-

1 – تجنب الإفراط في تناول الطعام
2 – التقليل من الأطعمة المسببة لغازات البطن

وعن كيفية الوقاية من المشاكل الصحية، خلال فترة العيد، وجهت الوزارة عدداً من النصائح جاءت كما يلي:-

1 – تجنب المبالغة في الأكل
2 – طبخ اللحوم على نار هادئة بدون زيت
3 – تناول السلطة والخضروات الورقية مع الوجبات
4 – تجنب الإفراط في تناول اللحوم والأطعمة الغنية بالكولسترول بالنسبة لمرضى السكري وارتفاع ضغط الدم