تحذير من انتشار جائحة "السمنة" بسبب كورونا!

أثر نظام الحياة المتغير مع وباء الفيروس التاجي على عادات الأكل وسلوكيات المجتمع.

و وفقًا للبحث الذي أجرته جامعة إستينيا في اسطنبول ، ازدادت رغبة البالغين في تناول الطعام بسبب عوامل عاطفية وغير منضبطة.

وأشارت الدراسة إلى أنه شارك في البحث ما مجموعه 1336 شخصًا من 64 مقاطعة.

وكشفت الدراسة عن أن شخصًا من بين كل ثلاثة أشخاص اكتسب وزنًا في الوباء. ولفتت إلى أن المعجنات كانت تستهلكبشكل متكرر.

"زيادة في سلوكيات الأكل العاطفية"

من جهتها ،قالت عضو هيئة التدريس بجامعة إستيني ، إليف إميروغلو ، "كان هناك انخفاض في قدرة الناس على التحكم في أنفسهم أثناء تناول الطعام.

وأضافت، لقد قررنا أن هناك زيادات خطيرة في سلوكيات الأكل بسبب بعض المشاعر الإيجابية أو السلبية التي نطلق عليها الأكل العاطفي".

وأوضحت أنه مع زيادة الوقت الذي تقضيه في المنزل، بدأ الوزن الزائد يمثل مشكلة أمام الكثيرين.

وأظهرت الأبحاث أن عادات وسلوكيات الأكل قد تأثرت أيضًا بالوباء. إذن ، ما الذي يوصي به الخبراء بشأن التغذية في هذه العملية؟

ولفتت إليف إميروغلو الانتباه إلى تناول الخضار والفواكه ، وقالت: "إذا قمنا بتضمين بعض الخضار والفواكه بشكلمتكرر في نظامنا الغذائي خلال فصل الصيف ، فربما اكتسبنا بعض المزايا في هذا الصدد إذا خططنا لأوقات وجباتنا".

وحذرت من أن هذا التغيير في النظام الغذائي قد يؤدي إلى مشاكل صحية جديدة، منوهة  أنه هذا قد يؤدي هذه الاضطرابات في السلوك الغذائي إلى انتشار جائحة السمنة في المستقبل. 

وأضافت ،كما أن أمراض القلب والأوعية الدموية المرتبطة بالسمنة قد تزيد من الإصابة بالعديد من الأمراض مثل السكري وضغط الدم".

ونصحت بضرورة استمرار ممارسة التمارين الرياضية للحفاظ على الصحة.