ثمة أضرار محتمله للنعناع على الصحة الجنسية للرجال، وفقًا لما ذكره موقعا "ncbi"،"verywellfit". ، وقد تشمل ما يلي:
1- قلة الخصوبة
أوضحت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول النعناع، سواء في صورة شاي أو أوراق مع الطعام، يمكن أن يتسبب في قلة الخصوبة لدى الرجال، وبالتالي قلة عدد الحيوانات المنوية وصعوبة حركتها.
2- انخفاض هرمون التستوستيرون
قد يسبب الإفراط في تناول النعناع انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، المعروف بهرمون الذكورة، وبالتالي اضطراب شديد في الصفات الذكورية، لذلك من الأفضل استشارة الطبيب المختص قبل تناوله، للحصول على أكبر قدر من الفوائد الصحية التي يقدمها دون التعرض لأي ضرر.
3- ضعف الانتصاب
يعرف شاي النعناع بأنه أحد أنواع أحد المشروبات المهدئة للجسم بشكل عام، لاحتوائه على عناصر غذائية مفيدة، وبالتالي فإن تناوله قبل ممارسة العلاقة الحميمة قد يتسبب في الإصابة بضعف الانتصاب، وعدم القدرة على إتمام علاقة كاملة.
4- الإصابة بالحساسية
يمكن أن يعاني بعض الرجال من الإصابة بحساسية النعناع التي تسبب الطفح الجلدي، الحكة، والاحمرار، خاصة مع استعمال زيت النعناع، أو تناوله بشكل مركز، لذلك من الأفضل اختبار حساسية النعناع قبل تناوله أو استخدامه.
نصائح للرجال عند تناول النعناع
هناك بعض النصائح التي يجب أن يحرص عليها الرجال قبل تناول النعناع في أي صورة، لتجنب أي آثار جانبية قد تؤثر على الصحة الجنسية والقدرة على الإنجاب، وتشمل ما يلي:
- عدم الإفراط في شرب شاي النعناع.
- استشارة الطبيب المختص قبل تناول أي طعام أو دواء يحتوي على النعناع.
- الابتعاد عن تناول النعناع نهائيًا قبل ممارسة العلاقة الحميمة.
- التأكد من عدم وجود أي آثار جانبية للنعناع تسبب التفاعل مع الأدوية.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
