5 نصائح ذهبية لتجنب أمراض الجهاز الهضمي (فيديو)

وأكد "موافي"، خلال استضافته في برنامج "باب الخلق" الذي يقدمه الإعلامي محمود سعد على قناة النهار الفضائية، أن عملية الهضم تبدأ في الفم وليس في المعدة، وهو ما يعني أن عدم مضغ الطعام جيداً يعتبر كارثة.

وأشار أستاذ الحالات الطارئة إلى أن تناول الطعام يجب أن يستغرق وقتاً طويلاً لكي يتم هضم الطعام جيداً لتجنب حدوث متاعب في الجهاز الهضمي.