من المعروف أن اليانسون ذات فوائد صحية متعددة ومتنوعة شرط تناوله باعتدال وعدم الافراط باللجوء إليه خصوصاً عند تعاطي بعض الادوية الطبية.

فوائد اليانسون للرجال

الصحة الجنسية

يحتوي اليانسون على صفات تحسن من الرغبة الجنسية. قد يؤدي استهلاك كوب واحد من الماء المنقوع باستخدام البذور المطحونة كل ليلة إلى تحسين الدافع الجنسي للفرد.

يُعتقد حقًا أن اليانسون يساعد في التعامل مع علامات "سن اليأس عند الذكور".

محاربة السرطان

اليانسون النجمي غني بالبوليفينول والفلافونويد. توجد مركبات نشطة بيولوجيًا مثل كيرسيتين وحمض الغاليك ولينالول وأنيثول في هذه القوة الغذائية الصغيرة ، والتي تقدم فوائد مضادة للأكسدة ، وتمنع الأمراض الالتهابية مثل السرطان.

فوائد اليانسون للبطن

تحسين الهضم

بحسب خبراء الصحة يساعد اليانسون على تعزيز عمل الجهاز الهضمي وبالتالي مكافحة مشاكل القيء والغثيان والإسهال وآلام البطن وغيرها من الامراض التي تعاني منها المعدة.

تجنب البكتيريا

يعتبر اليانسون حقًا ذا قيمة في تجنب وإدارة العدوى الميكروبية وكذلك الأمراض التي قد تسببها وبالتالي لا تتأخر في الاعتماد عليه.

وبالتالي يمكن أن تساعد إضافة اليانسون النجمي إلى نظامك الغذائي في القضاء على البكتيريا والفيروسات الضارة من جسمك. في الواقع ، هذه السمة هي التي تجعله مكونًا مطلوبًا لدى شركات الأدوية ، الذين يصنعون أدوية لهذا باستخدام اليانسون النجمي.

فوائد اليانسون للصدر

معالجة الربو

يتمتع اليانسون بصفات ممتازة للبلغم، وبالتالي فهو رائع للتحكم في السعال والربو.

علاجات للبشرة

ينصح خبراء التجميل باللجوء إلى استعمال اليانسون بغية معالجة مختلف أنواع اضطرابات الجلد خصوصاً لناحية مكافحة حب الشباب والتهابات القمل.

فوائد للقلب

يشير خبراء الصحة إلى أن زيت اليانسون يساعد في التحكم وضبط مستوى ضغط الدم ما يساهم في المحافظة على صحة القلب والوقاية من مختلف الجلطات والامراض التي قد تصيبه.

وقد تبين بحسب الدراسات الطبية فعاليته في التخلص من السموم في الجسم.

معالجة الارق

لكل من يعاني من مشاكل في النوم والارق ينصح بتناوله شاي اليانسون لانه يساهم في استرخاء العضلات وبالتالي تنظيم ساعات النوم.

غني بالفيتامينات

يوجد نوعان من الفيتامينات الحيوية الموجودة في اليانسون النجمي - فيتامينات A و C. وكلاهما له خصائص مضادة للشيخوخة ، ويعزز صحة الجلد وصحة العين، بالإضافة إلى مجموعة من الفوائد الأخرى.

اضرار اليانسون

حساسية

يحذر الأطباء في بعض ااحيان من استعمال اليانسون نظراً لكونه يتمتع باثار سلبية جانبية.

فهو قد يؤدي في بعض الأحيان الى ردات فعل في الحساسية.

رد فعل الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي

قد يؤدي، بحسب الخبراء، تناول اليانسون إلى احداث مشاكل في الجهاز الهضمي والجهاز التنفسي.

ومن هذه العوارض الغثيان والقيء والإسهال وبالتالي يجب التنبه جيداً عند حصول هذه المشاكل واستشارة الطبيب المختص.

التفاعل مع الأدوية الأخرى

يحذر الأطباء من إمكانية أن تتفاعل مكملات اليانسون مع بعض الأدوية وبالتالي يجب التنبه جيداً لهذا الموضوع قبل اللجوء إلى استعماله.

موانع

ينصح الاطباء الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات ، بما في ذلك الأورام الليفية الرحمية أو سرطانات الرحم والثدي والمبيض بتجنب تناول اليانسون.