فوائد الكركم للجسم
يؤكد خبراء الصحة أن من فوائد شرب الكركم قدرته العالية على المساعدة في تحفيز جهاز المناعة في الجسم فهو يساعد، بشكل كبير على تطهير الجسم من الجراثيم الطبيعية، وتأمين الشفاء العاجل للجسم ضد الجروح والاصابات خصوصاً الحروق منها.
إلى ذلك، تبين بحسب الدراسات قدرة الكركم على علاج مرض الصدفية الشائع جداً فضلاً عن اعتباره علاجاً طبيعياً لالتهاب المفاصل.
ولكل من يعاني من الرشح والسعال، عليه بتناول الكركم القادر على تقوية وتحصين الجسم بشكل كبير ضد نزلات البرد فضلاً عن أنه مفيد لصحة الكبد.
وفي هذا السياق، يشير أهل الاختصاص والعلم أنه ينصح بتناول الكركم لتسهيل عملية الهضم فهو قادر على تخليص الجسم من مشكلة الانتفاخ وبالتالي تأمين عملية سلسلة لهضم الاكل ما قد يساعد إلى حد ما أيضاً في التخسيس.
وفي خبر سار سيسعد الجميع أنه تم اثبات علمياً فعالية الكركم في تأخير ظهور عوارض الزهايمر وهذا ما قد ينبئ بأمل في علاج هذا المرض الخبيث يوماً ما.
فوائد الكركم للرجال
ينصح الأطباء دائماً باستعمال الكركم لعلاج المشاكل الجنسية عند الرجال، فقد أثبت فعاليته كعلاج طبيعي للضعف الجنسي عند الرجل من خلال قدرته على تحسين الرغبة الجنسية.
وبالتالي، ومن خلال تنشيط الكركم الدورة الدموية في الجسم فهو ينشط أداء العضو الذكري عند الرجل ما يحسن حتماً الأداء الجنسي بشكل كبير.
فوائد الكركم الطازج للنساء
يحتوي الكركم على مواد مضادّة للالتهاب وبالتالي تناول مشروب الكركم الساخن يقلل من أعراض الدورة الشهرية التي تحدث للمرأة ومنها الاكتئاب، التشنّجات والتقلّصات، آلام المعدة والظهر.
كما يحدّ من مشاكل سن اليأس والتخفيف من أعراض انقطاع الطمث حيث إنه يعمل على توازن مستوى الهرمونات في الجسم ويحسّن من صحة العظام.
من جهة ثانية، يعمل الكركم كوسيلة مهمة وطبية لمحاربة الالتهابات المختلفة وبالتالي تقوية الجسم وتحصينه من الامراض التي قد يتعرض لها.
فوائد الكركم للبشرة
يشير خبراء الصحة أن الكركم مفيد جداً في علاج حبّ الشباب كما يعالج البشرة الباهتة ويمنح نضارة للوجه بشكل لافت ما يجعله عاملاً محارباً للشيخوخة بشكل كبير.
ولكل من يعاني من مشكلة تراكم الهالات السوداء تحت العين فالحل هو باستعمال الكركم الذي من شأنه المساعدة في حل هذه المشكلة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص ما يساعد بالتالي على تأخير عملية التقدّم المبكر للبشرة في العمر، كما أنه يساهم في علاج الصدفية والأكزيما.
فوائد الكركم للشعر
من أبرز فوائد الكركم للشعر كونه يساعد في:
- علاج مشاكل فروة الرأس
- تقوية بصيلات الشعر
- تلوين الشعر طبيعياً
- علاج قشرة الرأس
- حماية الشعر
فوائد الكركم للتخسيس البطن
يشير خبراء الصحة أن الكركم مفيد جداً في علاج حبّ الشباب كما يعالج البشرة الباهتة ويمنح نضارة للوجه بشكل لافت ما يجعله عاملاً محارباً للشيخوخة بشكل كبير.
ولكل من يعاني من مشكلة تراكم الهالات السوداء تحت العين فالحل هو باستعمال الكركم الذي من شأنه المساعدة في حل هذه المشكلة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص ما يساعد بالتالي على تأخير عملية التقدّم المبكر للبشرة في العمر، كما أنه يساهم في علاج الصدفية والأكزيما.
فوائد شرب الكركم قبل النوم
يشير خبراء الصحة أن الكركم مفيد جداً في علاج حبّ الشباب كما يعالج البشرة الباهتة ويمنح نضارة للوجه بشكل لافت ما يجعله عاملاً محارباً للشيخوخة بشكل كبير.
ولكل من يعاني من مشكلة تراكم الهالات السوداء تحت العين فالحل هو باستعمال الكركم الذي من شأنه المساعدة في حل هذه المشكلة التي يعاني منها عدد كبير من الأشخاص ما يساعد بالتالي على تأخير عملية التقدّم المبكر للبشرة في العمر، كما أنه يساهم في علاج الصدفية والأكزيما.
فوائد الكركم مع الحليب
قد تستغرب ذلك، إلا أن عددا كبيرا من خبراء التغذية والصحة ينصحون بتناول الكركم مع الحليب خصوصاً على الريق وذلك لفوائده الصحية المتعددة ومنها:
- الحد من الالتهابات
- محاربة البكتيريا
- تعزيز خسارة الوزن والمحافظة على رشاقة الجسم
- تعزيز نظام القلب والأوعية الدموية
- تعزيز صحة الدماغ وتحسين الذاكرة
- تعزيز جهاز المناعة
- تقوية العضلات
- التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي
- منح الجسم الطاقة اللازمة
الكاتب: 
هاشتاغ: 
