مما لا شك فيه على الاطلاق، فإن عسل السدر الجبلي من الاغلى عالمياً والسبب كونه نادر الوجود، فهو لا يُنتج إلا عند هطول الامطار الكثيرة وفي أماكن محددة جداً، فضلاً عن مذاقه الشهي للغاية وفوائده الصحية التي لا قد لا تنتهي.
فوائد عسل السدر
يجمع أهل الاختصاص على مفهوم الفوائد الصحية المتنوعة والمختلفة لعسل السدر، لافتين إلى أنه يساهم إلى حد كبير في تحسين وتنشيط الحياة الجنسية عند الرجال بشكل خاص.
وفي هذا الإطار، يلفت خبراء الصحة إلى أن عسل السدر فعال للغاية لناحية تعزيز الخصوبة الجنسية عند الجنسية، إضافة إلى أنه يساهم في تقوية نظام المناعة عند الافراد.
إلى ذلك، من المعروف أن عسل السدر ينشط الدورة الدموية بالجسم ويعالج مشاكل الهضم ويقلل من الإصابة بالفطريات لدى النساء كما يمد الجسم بالطاقة فيقلل من الإرهاق فضلاً عن قدرته العالية على تحسين المزاج.
وتبين التجارب الطبية فعالية عسل السدر في محاربة وتفادي مشكلة حب الشباب، فضلاً عن قدرته اللافتة في محاربة الالتهابات على أنواعها.
من جهة ثانية، يلجأ العديد من الأشخاص إلى استخدام عسل السدر كنوع من العلاج الطبيعي لمشاكل البشرة المختلفة، فهو قادر على تكوين مادة الكولاجين المهمة والاساسية لمكافحة عوامل الشيخوخة، فضلاً عن قدرته على المساعدة في سرعة شفاء الجروح والحروق.
كما يعتمد العديد من الافراد إلى تناول عسل السدر بهدف محاربة أعراض التسمم والإنفلونزا.
اضرار عسل السدر
من جهة أخرى، تكثر التحذيرات من الاسراف في استعمال عسل السدر خصوصاً لأثاره السلبية التي قد تترجم بوزن زائد واحتمال الإصابة بالسكري.
إلى ذلك، قد يسبب عسل السدر الحساسية لبعض الأشخاص فيجب التأكد من عدم وجود حساسية له من هنا من الأفضل استشارة الطبيب المختص أو مستشار التغذية للتأكد من سلامة استعماله قبل تناوله أو استخدامه على البشرة بشكل عام.
وفي هذا السياق، يحذر أطباء الاسنان من حول العالم من الاكثار من تناول عسل السدر نظراً لمشاكل التسوس التي قد يسببها والمشاكل التي قد يسببها للفم والاسنان واللثة.
وبالتالي ينصح بتناول عسل السدر باعتدال وعدم الاكثار من تناوله. وهذا المبدأ لا يقتصر فقط على تناول عسل السدر بل هو مفهوم يجب أن يطبق على مختلف المأكولات أو المكملات الغذائية لان الاكثار من شيء يعود بالسوء على الصحة والجسم.
الفيتامينات الموجوده في عسل السدر
يحتوي عسل السدر على العديد من الفيتامينات ومنها:
- فيتامين سي
- فيتامين ب-6
- فيتامين ب-3
- فيتامين ب-1
- فيتامين ب-5
اين يوجد عسل السدر الأصلي؟
عن هذا السؤال، يجيب أهال الاختصاص بوجود شجرة السدر، التي يتواجد منها حوالي 72 نوعاً، التي تتواجد بكثرة في منطقة اليمن وعدد من المناطق العربية القريبة.
إشارة إلى أن شجرة السدر بحد ذاتها تتمتع بفوائد صحية كثيرة، إذ تستخدم أوراقها في عدد لا يحصى من العلاجات الطبيعية الطبية وتدخل في صناعة عدد من الادوية، خصوصاً أدوية السعال، وكنوع من المقويات والمنشطات للجسم.
من دون أن ننسى أن هذه الشجرة تحتوي على نسبة عالية من المعادن المفيدة للصحة بشكل عام، كالحديد والكالسيوم وغيرها من العوامل التي تعود بالخير على الجسم بشكل عام.رشاقة-نصائح غذائية
الكاتب: 
هاشتاغ: