فوائد اليانسون للنساء

يؤكد خبراء الصحة أن اليانسون يساعد إلى حد كبير، خلال فترة الدورة الشهرية، على تقليل التقلصات وتنظيف الرحم جيداً كما يقلل اضطرابات الجهاز الهضمي.

إلى ذلك، يخفف اليانسون من آلام المفاصل وينشط الدورة الدموية في الجسم ويعتبر مهدئاً فعالا ويساعد على النوم والاسترخاء.

إلى ذلك، تستخدم بعض النساء اليانسون لزيادة تدفق حليب الثدي، وتعزيز الدورة الشهرية، وتسهيل الولادة كما يستخدم الينسون النجمي أيضًا لزيادة الدافع الجنسي وعلاج أعراض "سن اليأس عند النساء".

كما ينصح المرأة الحامل بتناول اليانسون لانه يساعدها إلى حد كبير على تحمل الولادة فهو يمدها بالكالسيوم الذي تحتاجه فضلاً عن أنه يساهم في مكافحة الإمساك التي تعاني منه أغلبية الحوامل.

فوائد اليانسون للرجال

غالباً ما تسمع الرجل الذي يعاني من بعض المشاكل في الرغبة الجنسية يتم نصحه بتناول اليانسون لانه مفيد للغاية على هذا الصعيد إذ يعمل على تعزيز هذه الرغبة إلى حد كبير.

كما يساهم في زيادة القدرة الجنسية عند الرجل من خلال تنشيط الهرمونات الذكورية، ويعزز عمل الاعضاء التناسلية الذكرية ويزيد من قوة الانتصاب نظراً لتنشيطه الدورة الدموية.

ويشير خبراء الطب إلى أهمية اليانسون لناحية زيادة وتحسين عمل الحيوانات المنوية والتخلص من مشكلة ضعف الانتصاب، لافتين إلى أنه يعتمد كعلاج لما يسمى بفترة سن اليأس عند الرجل.

فوائد اليانسون للبطن

إذا كنت تعاني من آلام مزمنة في المعدة أو مشكلة الإمساك، فعليك بتناول اليانسون لانه يساهم في التخفيف والحد من أعراض متلازمة القولون المتهيج.

فهو يعتمد كعلاج فعال وطبيعي لمكافحة الإسهال أو الإمساك فضلاً عن معالجة الانتفاخ في البطن وهي المشكلة الأكثر رواجاً في الوقت الحالي.

فوائد اليانسون للكرش

ينصح خبراء التغذية باللجوء إلى تناول اليانسون أثناء اتباع نظام غذائي صحي أو حمية غذائية لأنه منخفض السعرات وبالتالي لن يؤدي تناوله إلى اكتساب الوزن بل على العكس.

علماً أنه تبين أن من فوائد اليانسون الأشهر هو قدرته على مساعدتك على التخلص من غازات البطن وبالتالي معالجة الاضطرابات المعوية ما يعني أنه قادر على تخليصك مما يعرف بالكرش.

وبالتالي حاول تناوله خصوصاً في فترة المساء قبل الخلود إلى النوم كنوع من المطهر للجهاز المعوي وبغية اراحة المعدة والبطن من كل الاضطرابات التي تحدث اثناء الهضم.

فوائد اليانسون للصدر

ينصح خبراء الصحة بتناول اليانسون يومياً لأنه يساهم إلي حد كبير في تفتيح الممرات التنفسية وبالتالي يعتبر فعالاً ضد مشكلة ضيق التنفس.

فهو، وبحسب الدراسات الطبية، قادر على مواجهة عدوى الجهاز التنفسي وبالتالي ذات فعالية عالية لناجية محاربة الحساسية الصدرية من خلال ازالة البلغم الذي غالباً ما يتجمع في الجسم ويسبب الكثير من المشاكل والالتهابات.

علماً أنه ينصح بتناوله بغية مكافحة التهاب الرئة أو الرشح، خصوصاً أنه لديه القدرة على مساعدة الجسم على الشفاء بسرعة ضد نزلات البرد العادية وعدوى الأنفلونزا.

علماً أن تناول اليانسون ليست الطريقة الوحيدة للحصول على فوائده اذ يمكن استنشاقه بغية تفتيح الممرات الهوائية ومعالة أمراض الجهاز التنفسي.

إلى ذلك، يمكن إدخال اليانسون في الطعام بغية تعزيز جهاز المناعة في الجسم إلى حد كبير خصوصاً عند التعرض لنزلات البرد أو الرشح فضلاً عن معالجة مشاكل عسر الهضم والامساك وانتفاخ البطن.
 

فوائد اليانسون للتنحيف

كما ذكرنا سابقاً، لليانسون القدرة على مساعدتك على خسارة الوزن والحصول على الرشاقة المطلوبة ليس فقط بسبب السعرات الحرارية القليلة التي يتمتع بها بل ايضاً نظراً لقدرته وفعاليته في معالجة مشكلة الإمساك التي يعاني منها عدد لا باس به من الأشخاص.

فهو قادر على التخلص من احتباس الغازات وبالتالي تنظيف الجسم وتطهيره إلى أقصى الحدود ما يمنحك الرشاقة التي تبحث عنها.