مما لا شك فيه أن بشرة الرجل تختلف عن بشرة المرأة، حيث تتميز بشرة الرجل بأنها أكثر سماكة، وتحتاج للرعاية والإهتمام الصحيح لتبدو أصغر سنًا وتكون بكامل صحتها، لذلك يجب إتباع روتين يومي صحي لرعايتها، ومن أول الخطوات الي يجب أن نفعلها، هي معرفة نوع البشرة سواؤ كانت جافة أو دهنية أو مختلطة أوحساسة أو عادية، لتحديد المنتجات التي تناسب نوع البشرة للحفاظ عليها من أي تحسس أو تهيج، مع الإستمرار في تنظيفها وترطيبها بشكل مستمر وذلك للحفاظ على جمالها ونضارتها، فالإهتمام بالبشرة للرجال أصبح أمرًا هامًا في السنوات القليلة الماضية وبدأ الرجال يدركون أهمية هذا الأمر، لذلك نقدم لكم طرق سهلة وبسيطة تساعدكم في الإهتمام ببشرتكم بطرق صحيحة وصحية.
في البداية سنتعرف معًا عن روتين البشرة للرجل:
وهو يتكون من عدة خطوات للتأكد من أن البشرة في أفضل حالة صحية، وهو يختلف عن الروتين اليومي العام للجسم، مثل الإستحمام يوميًا والإهتمام بالشعر بإستخدام الشامبو والبلسم وغسول الجسم، روتين البشرة يتكون من بعض الخطوات الإضافية التي يجب إتباعها للتخلص من مشاكل البشرة مثل إنسداد المسام وحب الشباب ومشاكل الؤوس السوداء، لنضمن تغطية كاملة وشاملة.
ما هي طرق الطرق الصحيحة للعناية ببشرة الرجل؟
يوجد بعض الخطوات التي يجب أن نتبعها لنحصل على بشرة صحية وصافية وخالية من العيوب، وفيما يلي سنتعرف عليها.
- تحديد نوعية البشرة: وهي أولى الخطوات لأجل عناية سليمة وصحية، حيث هناك العديد من أنواع البشرة المختلفة والتي بالطبع تختلف في طرق العناية بها، وتتمثل في البشرة الدهنية والبشرة الجافة والبشرة المختلطة والبشرة الحساسة والبشرة العادية.
- معرفة المكونات وقراءة التعليمات الموضحة على المنتجات: وهي من أهم الخطوات التي يجب مراعاتها في روتين العناية بالبشرة، نعتمد إختيار المنتجات على معرفة نوعية البشرة، هناك منتجات مخصصة لأصحاب البشرة الدهنية وتكون خالية من الزيوت وعلى العكس بالنسبة للبشرة الجافة، وكذلك هناك منتجات مخصصة لأصحاب البشرة الحساسة حتى لا تتسبب في اي مشاكل للبشرة من إحمرار أو تهيج نظرًا لرقتها وسهولة تحسسها،لذلك يجب التأكد من قراءة التعليمات والمنتجات قبل شرائها وإستخدمها حتى لا تتسبب في ضرر للبشرة.
- التأكد من تنظيف بشرة الوجه جيدًا: يجب التأكد من غسل الوجه وتنظيفه جيدًا، ولكن بالنسبة للبشرة الدهنية يكون بشكل يومي ومرتين في اليوم، ويكون مرة واحدة في حالة أن البشرة عادية أو جافة، وذلك للتخلص من الشوائب والجلد الميت والزيوت الزائدة، لنحصل على بشرة ناعمة ونضرة.
- الإبتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: يتسبب الماء الساخن بجفاف البشرة، ويقلل من إنتاجية الزيوت الطبيعية ومن رطوبتها، يُفضل إستبداله بالماء الفاتر.
- ترطيب الوجه بشكل منتظم: يجب شرب قدر كافي من الماء نظرًا لأهمية شرب الماء، يكون مفيد للبرة إذا تم شربه بما يعادل ثمانية أكواب في اليوم، ولتعزيز الترطيب يجب وضع مرطب يوميًا، وهذه الخطوة من أهم الخطوات التي يجب وضعها في روتين العناية بالبشرة،ويُفضل وضع المرطب بعد كل مرة يغسل بها الوجه، بما يعادل مرتين يوميًا، صباحًا ومساءًا، لحماية البشرة من العوامل البيئية المختلفة، ويجب وضع المرطب بينما لا تزال البشرة رطبة، فهذا يساعد في حبس الرطوبة في الجلد.
- إستخدام مقشرات البشرة ولكن بإعتدال: ما هو التقشير؟ّ!.. هو عبارة عن عملية إزالة الشوائب والجلد الميت، في أفضل الظروف، فإن الجلد يتمكن ذاتيًا من التخلص من تلك الشوائب، ولكن أحيانًا يحتاج إلى عامل مساعد، فمثلًا المعظم من الرجال سيحتاجون إلى تكرار هذه العملية مرة أو مرتين فقط من كل أسبوع، ولكن أصحاب البشرة الدهنية قد يحتاجون إلى التكرار بمعدل 3 مرات اسبوعيًا، يستخدم التقشير بعد تنظيف الوجه جيدًا ويكون بفرك المقشر بحركات دائرية ولكن بلطف، ثم غسله بالماء الفاتر.
- إستخدام مصل مناسب لتجديد العناصر المغذية: يتسبب التركيب الجيني لبعض الأشخاص في التقدم بالسن بمعدل أسرع من غيرهم، من الممكن أن تتسبب الخطوط الرفيعة تبدو أكبر سنًا من سنك الطبيعي، ويمكن التقليل من عوامل الشيخوخة تقريبيًا عن طريق إستخدام مصل مناسب، والذي يثفضل وضعه مرتين يوميًا، ليساعد في تجديد العناصر المغذية التي نفقدها على مدار اليوم.
- ضرورة معالجة المشاكل الجلدية بإستخدام الكريمات الطبية: يوجد الكثير من الأدوية التي تحتوي على الأحماض المفيدة للبشرة، وتكون فعالة في علاج حب الشباب، وتساعد في التخلص من مشاكل وعيوب البشرة والتي تكون مزعجة، وكذلك الحصول على بشرة نقية وصافية.
- إستخدام كريم العين: يعتبر الجلد الموجود أسفل العين أشدهم رقة بإستثناء جلد الشفايف، مما ينبهنا إلى ضرورة الإهتمام بتلك المنطقة بشكل مكثف، إستخدام كريمات العين يكون له تأثير واضح في علاج إنتفاخات العين أو الجفاف وكذلك الهالات السوداء والتي تتسبب في إعطاء مظهر مليء بالإجهاد والتعب وهو ما يكون مزعجًا وبالأخص إذا كنت تتعامل مع الناس في معظم الأوقات، ولرقة هذه المنطقة يُفصل وضع القليل من الكريم عن طريق البنصر مع الضغط بالإصبع الأخر لتوزيع الكريم بشكل متساوي، مع الضغط بإصبع الخاتم على طول الجانب الخارجي للعين وجلبه للداخل، مع الإستمرار بالنقر بشكل خفيف حتى تمام الإمتصاص.
- إستخدام واقي الشمس"صن بلوك": يجب عليك الإستمرار بشكل يومي في وضع الكريم الواقي من أشعة الشمس الضارة للحفاظ على بشرتك، سواء كانت شمس ساطعة أو حتى طقس مليء بالغيوم وحتى عند بقائك داخل المنزل، ويُفضل عند شرائه إختيار واقي يحتوي على عامل حماية لا تقل نسبته عن ثلاثين درجة ليكون فعال، وكذلك عند الخروج من المنزل يُفضل إرتداء النظارات الشمسية والقبعات، لحماية البشرة من الضرر والتلف الذي يكون نتيجة لأشعة الشمس فوق البنفسجية والتي بدورها من الممكن أن تتسبب في الإصابة بسرطان الجلد.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
