يعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا، حيث يفقد معظم الأشخاص ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا، ولكن عندما يتجاوز تساقط الشعر 100 شعرة يوميًا، فإن هذا قد يصبح مقلقًا، ويصبح هذا ملحوظًا بشكل متزايد عندما يتباطأ نمو الشعر. ولحسن الحظ، هناك عدد من العلاجات الطبيعية التي أظهرت نتائج واعدة في تحفيز نمو الشعر، وفيتامين E (هـ)، على سبيل المثال، يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والعينين، ويقوي الدفاع الطبيعي للجسم ضد الأمراض والعدوى، وقد ثبت أنه يحسن تساقط الشعر.
ووجدت إحدى الدراسات المنشورة في موقع "Pub Med.gov" أنه يمكن المساعدة في نمو الشعر عن طريق تناول مكمل فيتامين E.
وتشير الدراسة إلى أن المرضى الذين يعانون من الثعلبة يظهرون بشكل عام مستويات أقل من مضادات الأكسدة في منطقة فروة الرأس بالإضافة إلى ارتفاع مؤشر بيروكسيد الدهون.
وتنتمي مجموعة مركّبات التوكوترينول (Tocotrienols) إلى عائلة فيتامين E ومن المعروف أنها مضادات الأكسدة القوية، ولذلك، أجريت دراسة للتحقيق في تأثير مكملات التوكوترينول على نمو الشعر لدى المتطوعين الذين يعانون من تساقط الشعر المسمى الثعلبة.
ووقع اختيار 21 متطوعًا بشكل عشوائي لتلقي 100 ملج من التوكوترينول المختلط عن طريق الفم يوميًا، بينما أخذ 17 متطوعًا كبسولات دواء وهمي عن طريق الفم.
ووقعت مراقبة المتطوعين لمعرفة عدد الشعيرات في منطقة محددة مسبقًا من فروة الرأس.
ووجدت الدراسة أن عدد شعر المتطوعين في مجموعة مكملات التوكوترينول "زاد بشكل ملحوظ" مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي، حيث سجلت المجموعة الأولى زيادة بنسبة 34.5% مع تناول المكملات لثمانية أشهر مقارنة بانخفاض 0.1% للمجموعة الأخيرة.
وتشرح الدراسة: "أظهرت هذه التجربة أن مكملات كبسولات توكوترينول تزيد من عدد الشعر لدى المتطوعين الذين يعانون من تساقط الشعر مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي، وكان هذا التأثير الملحوظ على الأرجح ناتجًا عن النشاط المضاد للأكسدة للتوكوترينول الذي ساعد في تقليل بيروكسيد الدهون والإجهاد التأكسدي في فروة الرأس، والتي ورد أنها مرتبطة بالثعلبة".
وهناك بعض العلاجات التي قد تساعد في علاج تساقط الشعر وصحته، مثل "فيناسترايد" و"مينوكسيديل"، وهما العلاجان الرئيسيان للصلع النمطي عند الذكور (الثعلبة ذكورية الشكل).
الكاتب: 
هاشتاغ: 
