تلعب الهرمونات والجينات دورًا كبيرًا في تحديد طول اللحية، كما تلعب الصحة والعادات المُتّبعة دورًا في تطويل اللحية، ويعتمد نمو شعر الوجه بشكلٍ كبيرٍ على هرمون التيستستيرون ومستوياته في الدم، فكلما زاد تركيزه زاد طول وكثافة اللحية لدى الرجال. فما هي أفضل طريقة لتطويل اللحية؟
تتمثل طريقة تطويل اللحية بهدف الوصول لطول معين مرغوب فيه من خلال ثلاث خطوات من شأنها أنّ تجعل اللحية أطول وأكثر كثافة مما يعطيها الشكل الأجمل ويجعل من السهل الحصول على الفوائد التي توفرها اللحية الطويلة، وفيما يأتي كيفية الحصول على طول لحية مناسب:
أولاً: النية والعزم على تطويل اللحية والقرار الجازم بالرغبة في الحصول على لحية طويلة حيث يحتاج الأمر القليل من الشجاعة، حيث سوف يترتب على الشخص الذي يسعى لتطويل لحيته بعض الأمور التي ربما لم يعتد القيام بها قبلًا .
ثانياً: إيقاف عملية الحلاقة والسماح للّحية بالنمو دون أيّ تدّخل، وعدم السماح للآخرين التأثير في قرار تطويل اللحية.
ثالثاً: بعد الحصول على الطول المرغوب فيه مع مرور الوت لابد من الحفاظ على الطول الذي تم الوصول إليه، باستخدام الشامبو نفسه المستخدم لغسيل فروة الرأس، والعمل على تمشيط شعر اللحية باستمرار.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
