يحاول معظم الرجال الحصول على بشرة ذات مظهر شبابي وصحي، وبالطبع تختلف بشرة الرجال عن النساء، وأصبح من الضروري الإهتمام بالبشرة وعمل روتين منتظم لها للحفاظ عليها، وتتعدد أنواع البشرة وكذلك طرق العناية الخاصة بها ولهذا سنقوم بتقديم بعض النصائح حول كيفية العناية ببشرتك سواء بإستخدام المنتجات أو حتى ببعض النصائح قبل وأثناء وبعد الحلاقة، وفيما يلي سنتعرف عليها سويًا:
أهم النصائح للعناية بالبشرة عند الرجال:
- يجب تنظيف البشر جيدًا صباحًا ومساءًا، للتخلص من الأتربة والشوائب
- الإبتعاد عن كثرة الغسيل، وكذلك تجنب إستخدام الماء الساخن الذي يتسبب في تقليل الزيوت الطبيعية التي تنتجها البشرة
- يجب تنظيف البشرة جيدًا بعد القيام بالمجهود البدني والتمرينات الرياضية فورًا، لمنع البكتيريا من التراكم مع العرق، للحد من الإصابة بالأمراض الجلدية
- يجب إختيار غسول مناسب للتنظيف، والذي يجب أن يكون متواز الأس الهيدروجيني، قبل البدء في الحلاقة إذا لم تكن بشرتك حساسة
- إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية، يجب الحصول على منظف رغوي، وتنشيف الوجه بمنشفة دافئة صباحًا، ثم شطف الوجه بالماء الفاتر حتى تنتعش البشرة
- تتعرض بشرة الرجال للتلف نتيجة للجذور الحرة التي يسببها الإجهاد التأكسدي وذلكن نتيجة للعديد من العوامل ومنها: تلوث الهواء والتدخين والتعرض لأشعة السمش الضارة والمواد الكيميائية الضارة، وفي هذه الحالة يمكن إستخدام سيروم فيتامين سي لإصلاح هذا التلف
- يجب إستخدام كريم ريتينول من في سن الثلاثين فيما فوق، حيث يعمل على تنعيم الخطوط الرفيعة والتقليل من التجاعيد، كمان يعمل على تقشير البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يجعل مظهرها أكثر شبابًا وحيوية، ولكن يجب تجنب إستخدامه صباحًا حيث أنه يجعل البشرة أكثر حساسية تجاه الشمس
- يجب ترطيب البشرة وحمايتها عن طريق وضع كريم واقي من الشمس، ويجب أن يكون عامل الحماية 30 درجة أو أكثر، حيث أن التعرض لأشعة الشمس بكثرة يتسبب في تلف الجلد، لذا يجب وضع واقي الشمس من ضمن الروتين اليومي للرجال، حيث يعمل كذلك على التقليل من علامات الشيخوخة والتصبغات وكذلك الخطوط الرفيعة، كما يحمي الجلد من السرطان
- يجب شراء المرطبات التي من ضمن مكوناتها حمض الهايلورونيك والذي من شأنه الخفاظ على رطوبة الجلد، وكذلك يجب إستخدام المرطبات التي تحتوي على السيراميد والذي يعمل على الحفاظ على شباب البشرة
- ضرورة شرب الماء بكميات مناسبة، حوالي 8 أكواب يوميًا، خاصة إن كنت من أصحاب البشرة الجافة
كيف تختار المنتجات المناسبة للعناية ببشرتك؟
حيث أن العناية ببشرة الرجال أصبحت أكثر أهمية من ذي قبل، أصبح هناك الكثير من المنتجات الخاصة بالعناية المخصصة للرجال المتواجدة في الأسواق وكذلك تختلف المنتجات بإختلاف نوع البشرة، وهو ما قد يتسبب في الحيرة عن إختيار أحد المنتجات وشرائها من بين الكثير من المنتجات، لهذا عليك بمعرفة بعض الأمور التي ستسهل عليك إنتقاء المنتجات المناسبة لطبيعة بشرتك دون الوقوع في الحيرة.
ومن ضمن هذه الأمور مايلي:
- يجب معرفة نوع البشرة الخاصة بك
- أغلب الرجال بشرتهم دهنية وسميكة، وهذا بسبب هرمون التستوستيرون
- من الممكن أن يمتلك البعض بشرة جافة متقشرة وخاصة عندما يكون الطقس بارد وخاصة في فصل الشتاء، في هذه الحالة يجب الحصول على كريم تنظيف ومرطب شديد الثقل
- إذا كانت بشرتك تتخلص من الزيوت الطبيعية عند فركها، عليك الحذر فأنت أكثر عرضة للإصابة بإكزيما
- قد تكون من أصحاب البشرة المختلطة، إذا كان هناك بعض المناطق في وجهك لامعة وملمسها زيتيًا بعض الشيء
- إذا كانت بشرتك حساسة، يجب عيك إختيار المنتجات المكتوب عليها لأصحاب البشرة الحساسة للتفادى الإصابة بحروق الجلد أو تهيجه
- هناك بعض المنتجات التي تتناسب مع الرجال والنساء معًا،فقم بإختيار المنتجات بعناية
- يمكنك أن تستشير أطباء الجلدية لمعرفة الأنواع التي تتناسب جيدًا مع نوع بشرتك
- إبتعد عن المنتجات التي تتحتوي على الصابون والزيوت العطرية، وقم بإختيار تلك التي لها تأثير مهديء على البشرة
- إذا كنت ممن يعانون بعد القيام بالحلاقة من نمو الشعر تحت الجلد أو ظهور بعض البثور، عليك إستخدام منتجات بها حمض الساليسيليك أو بنزويل بيروكسايد بشكل يومي، حيث تعمل هذه المنتجات على علاج حب الشباب والنتوءات والإلتهابات، كما يمكنك إستبدال الماكينة اليديوية بتلك الكهربائية حتى تتجنب نمو الشعر تحت الجلد
- يجب إستخدام المقشرات التي تحتوي على حمض الساليسيليك والجليكوليك، حيث يعملان كمقشرات كيميائية للطبقة العلوية من البشرة، وتزيد فعالية حمض السياليسيليك مع الغدد الدهنية
أهم النصائح أثناء القيام بالحلاقة، للعناية بالبشرة
- يجب تعقيم أدوات الحلاقة جيدً
- يجب غسل الوجه بماء فاتر قبل القيام بالحلاقة، لتنعيم الشعر حتى يسهل قصه
- يجب إستخدام كريم مخصص للحلاقة أومرطبات تتكون من مكونات طبيعية، لتجنب تهيج البشرة وكذلك منع نمو الشعر تحت الجلد
- يجب الحلاقة في إتجاه نمو الشعر وليس عكسه، للتقليل من التهيج، وكذلك يجب شد البشرة أثناء الحلاقة
- بعض الحلاقة يمكنك إستخدام كريم كورتيزون لمنع تهيج البشرة
- يجب تغيير شفرات الحلاقة
- الإبتعاد عن إستخدام منتجات تجميلية تحتوي على الكحول بعد الحلاقة
- يمكنك إزالة الشعر عن طريق المزيلات الكيميائية، حيث أنها تعمل على إضعاف الكيراتين داخل الشعر وتساعد على إتلاف بصيلات الشعر، ولكن أن كانت بشرتك حساسة تجنب إستخدامها
الكاتب: 
هاشتاغ: 
