كيف تعتني ببشرتك هذا الصيف؟

العناية بالبشرة والحصول على وجه نضر ومشرق أصبح من صلب اهتمامات الرجل، ولم يعد هذا الامر مقتصراً على النساء فقط. فالرجل أصبح يهتمّ حالياً وأكثر من ذي قبل بسلامة بشرته ونضارة وجهه خصوصاً أنّ المظهر الخارجي يؤثّر على مجريات حياته الكافّة، لا العاطفية وحسب وغنما العملية أيضاً.

إذا كانت المرأة تخفي عيوبها بواسطة المكياج، فإن الرجل لا يملك هذه الوسيلة وبالتالي عليه مضاعفة العناية ببشرته. تابع هذا المقال، وتعلّم كيف تحصل على بشرة نقية تشعّ لمعاناً ونضارة:

-الفيتامينات: إذا كنت ترغب في الحصول على بشرة مثالية في فترة الصيف فإنّ عليك تناول الفواكهة والخضار الغنية بالفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة، فهي تمنح بشرتك اللمعان الذي ترغب به وتزيل السموم من جسمك. ولا تنسى احتساء كمية كبيرة من الماء لأنه يرطب بشرتك ويمنع جفافها خصوصاً إثر تعرضها لدرجات الحرارة المرتفعة.

4 عادات جمالية خاطئة يقوم بها الرجل

- تجنّب أعداء البشرة: هناك بعض العوامل الخارجية التي تؤذي البشرة وتضرّ بها ومنها نذكر التعب، الاجهاد، التلوث وتعريض البشرة لظروف قاسية ومنها درجات الحرارة المرتفعة. فإذا كنت ترغب في الحصول على بشرة نقية وصحية، ابتعد عن أعداء البشرة التي ذكرناها.

-روتين يوميّ: للحصول على بشرة نقيّة ولامعة وصحيّة تخطف الانظار، ننصحك باتباع روتين جماليّ يوميّ يرتكز على تنظيف وجهك يومياً صباحاً ومساءً بواسطة غسول خاصّ يتناسب مع طبيعة بشرتك، ترطيب الوجه يومياً، وتقشيره مرّة أو مرّتين أسبوعياً وذلك بواسطة مستحضرات خاصّة. احرص على اختيار المشتحضرات التي تتناسب مع طبيعة جلدك ولا تسبب لك الحساسية.