10 وصفات للهالات السوداء حول العين للرجال
يعاني الكثير من الرجال من مشاكل مختلفة حول العينين، وأشهرها ظهور الهالات السوداء تحت العينين، والتي تسبب دائمًا الحرج والانزعاج للرجال. لأن ذلك يجعل الوجه يبدو متعبًا وشاحبًا جدًا، مما يقلل من جمال الوجه. ولهذا يحتاج الإنسان إلى وضع نظام خاص للعناية بهذه المنطقة.
في مقال اليوم سنسلط الضوء على أهم روتين حياة لعلاج أو الحد من مشاكل منطقة ما حول العين و ظهور الهالات السوداء تحت العينين للرجال، بالإضافة لأهم 10 وصفات طبيعية منزلية لعلاج مشاكل ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند الرجال:
ومن هنا سنشرح بالتفصيل كيفية العناية بمنطقة العين عند الرجال.
أولًا.. أسباب ظهور الهالات السوداء عند الرجال
للتخلص من الهالات السوداء تحت عينيك نهائيًا، عليك أولًا معرفة أسبابها. يمكن أن تحدث الهالات السوداء تحت العين لعدة أسباب، منها:
عوامل وراثية
تنتج طبقة الجلد حول العينين الكثير من الميلانين.
فرط التصبغ مع الالتهاب.
الأكزيما أو الحساسية.
فقر دم.
ورم العين.
وجود أوعية دموية بارزة على سطح الجلد
تتضمن هذه الطريقة ونمط الحياة عوامل مؤثرة متعددة يمكن أن تسبب الهالات السوداء تحت العينين، مثل قلة النوم، والضغط العصبي، والإفراط في تناول المشروبات الكحولية، والتدخين.
يمكن لبعض الأشخاص تحسين صحتهم العامة وتقليل الهالات السوداء تحت أعينهم عن طريق تغيير بعض عوامل نمط الحياة. ومع ذلك، لا يستطيع البشر تغيير عوامل أخرى مثل الجينات.
يمكنك استخدام منتجات وطرق لتقليل الهالات السوداء تحت عينيك، لكن لا يمكن إزالتها نهائيًا.
ومع ذلك، هناك العديد من الطرق للتخلص من الهالات السوداء دون استخدام المستحضرات.
احصل على قسط كافٍ من النوم
على الرغم من أن قلة النوم لا تسبب عادةً ظهور الهالات السوداء تحت العينين، إلا أنها يمكن أن تجعل الهالات السوداء والهالات السوداء أكثر وضوحًا لأنها قد تجعلك تبدو شاحبًا.
تغيير روتينك الغذائي
بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء للبقاء رطبًا في جميع الأوقات، يجب عليك تناول الأطعمة التي تدعم إنتاج الكولاجين في بشرتك. وفقا لدراسة أجريت عام 2014، يدعم حمض الهيالورونيك إنتاج الكولاجين. الأطعمة الغنية بفيتامين C والأحماض الأمينية التي تزيد من إنتاج الكولاجين وحمض الهيالورونيك تشمل البرتقال والبروكلي والفراولة والكيوي والقرنبيط.
علاج الحساسية
يمكن أن تسبب حمى القش والحساسية الأخرى انتفاخًا وانتفاخًا في الجلد تحت العينين، مما قد يؤدي إلى اسمرار الجلد. لذلك، قد يوصي طبيبك بمضادات الهيستامين مثل السيتريزين أو اللوراتادين.
التدخين
يمكن أن يؤدي دخان السجائر إلى إتلاف بشرة الوجه عن طريق تكسير الكولاجين والتسبب في الهالات السوداء والهالات السوداء تحت العينين.
إضافة وسادة عند النوم
عند الاستلقاء، قد يتجمع الدم في الجفون السفلية، مما يؤدي إلى تورمها. لذلك، فكر في استخدام وسادة إضافية أو اثنتين لدعم رأسك.
علاج الأكزيما
الأكزيما يمكن أن تجعل بشرتك رقيقة وتسبب الهالات السوداء والتورم. لذلك، ينصح بالتحدث مع طبيبك حول أسباب الأكزيما، مثل المنظفات المنزلية والعطور والصوف وغيرها، وما إذا كانت الأدوية الموضعية الموصوفة ضرورية.
ممارسة الرياضة
ممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر ولفترات أطول لها فوائد عديدة لبشرتك، بما في ذلك تحسين الدورة الدموية وحل المشكلات حول العينين.
توقف عن فرك عينيك
يمكن أن يؤدي الفرك المتكرر للعينين إلى إتلاف الأوعية الدموية الصغيرة في الجفون والجلد تحت العينين، ويمكن أن تظهر الأوعية الدموية التالفة على شكل هالات سوداء.
استخدام أوقية من الشمس
تخترق أشعة الشمس فوق البنفسجية عمق الجلد وتلحق الضرر بالإيلاستين والكولاجين.
والآن إليك أبرز وأهم 10 وصفات طبيعية منزلية لعلاج مشاكل المنطقة حول العينين و ظهور الهالات السوداء عند الرجال:
الخيار
لقد شهد الكثير منا خبراء يغطون أعينهم بشرائح الخيار كجزء من روتين العناية بالبشرة، لكننا نفشل في فهم السبب. الخيار هو الطريقة الأفضل والأكثر إنعاشًا لعلاج أكياس العين المنتفخة والهالات السوداء تحت أعيننا. ما يتعين علينا القيام به هو تقطيع بعض الخيار إلى شرائح ووضعها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة. يمكننا بعد ذلك أن نتركها على الهالات السوداء لدينا لمدة 10 دقائق ونغسل العيون بالماء الفاتر. جرب هذه الطريقة مرتين يوميًا لتشعر بالانتعاش وللحصول على نتيجة فورية.
الطماطم
تحتوي الطماطم على الليكوبين، وهو المحلول الذي يصنع العجائب على بشرتك ويساعد على تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين. للحصول على أفضل النتائج، يمكنك خلط أجزاء متساوية من عصير الطماطم مع عصير الليمون ومن ثم استخدام كرة القطن لتطبيقه على منطقة تحت العين. بعد تركه لمدة 10 دقائق، يمكنك غسله ببعض الماء الدافئ. وهناك طريقة بديلة يمكن أن تكون شرب عصير الطماطم الممزوج بعصير الليمون وأوراق النعناع بشكل منتظم.
أكياس الشاي الباردة
من أسهل الطرق للتخلص من الهالات السوداء هو استخدام أكياس الشاي الباردة. تحتوي العديد من أكياس الشاي على مضادات الأكسدة المفيدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة منطقة تحت العين. قبل استخدامه، يجب عليك أولا نقعه في الماء ثم تخزينه في مكان بارد لفترة من الوقت. بعد ذلك قم بوضعه على عينيك لتشعر بتأثير الانتعاش. جرب هذه الطريقة بانتظام ولاحظ تغيراً كبيراً في مظهرك.
ماء الورد
ماء الورد هو حل متعدد الأغراض للعناية بالبشرة لا يساعد فقط في تجديد شباب البشرة ولكنه يساعد أيضًا على إزالة الهالات السوداء. للحصول على أفضل النتائج، عليك نقع بعض القطن في ماء الورد ووضعها على الهالات السوداء. بعد تركها لمدة 15 دقيقة، يمكنك غسلها بالماء البارد وتكرار ذلك كل يوم للحصول على أفضل النتائج.
زيت اللوز
يمكن أن يساعدك زيت اللوز الغني بفيتامين E على إحياء بشرتك للحصول على توهجها الطبيعي. إنها واحدة من أسهل الإجراءات الروتينية ويجب عليك أولًا وضع القليل من زيت اللوز على الهالات السوداء ثم التدليك بلطف. اتركه على وجهك طوال الليل ثم قم بشطفه في الصباح.
البطاطس المبشورة
البطاطس هي مصدر لفيتامين C، الذي يعيد الإشراق إلى البشرة ويعمل العجائب على الهالات السوداء تحت العين. لتحقيق أقصى استفادة منها، عليك أولاً بشر بعض البطاطس واستخراج بعض العصير منها. ثم بعد نقع قطع القطن في العصير، يمكنك وضعها على الهالات السوداء لمدة 10 دقائق. وأخيرًا، ما عليك سوى شطفه بالماء الدافئ للحصول على أفضل النتائج.
عصير البرتقال
عصير البرتقال قد يكون علاجًا رائعًا عند مزجه مع مستحضر الجلسرين الطبيعي، ومكملاً رائعًا للعناية بالعين. على الرغم من احتوائه على فيتامين A وC، فإن عصير البرتقال ليس رائعًا لعلاج الهالات السوداء فحسب، بل يمكنه أيضًا إعادة بشرتك إلى توهجها الطبيعي.
أوراق النعناع الخضراء
على غرار الخيار، يتمتع النعناع أيضًا بصفات منشطة ومنعشة، والتي يمكن أن تعطي إحساسًا بالاسترخاء لعينيك ويخلصك من الهالات السوداء. سحق القليل من أوراق النعناع مع الماء، وبعد الحصول على عجينة، ضعيها على الهالات السوداء. يترك لمدة عشرة دقائق ثم يتم غسله بماء بارد. كرر ذلك لمدة أسبوع واستمتع بتغيير منعش في مظهرك.
احصل على 8-9 ساعات من النوم
قلة النوم هي أحد الأسباب العديدة التي تؤدي إلى ظهور أكياس العين الثقيلة والهالات السوداء. لذلك، فإن الطريقة الأسهل والأكثر طبيعية للتخلص من الهالات السوداء تحت العين هي أن تحصل على نوم لطيف لمدة 8 ساعات. إن الراحة الجيدة أثناء الليل لن تزيل كل الانزعاج في جسمك فحسب، بل تجدد بشرتك أيضًا.
اليوغا أو التأمل
لا يمكن أن يؤثر التوتر على صحتك العقلية فحسب، بل يؤثر أيضًا على بشرتك. الهالات السوداء هي العلامات الأولية للتوتر، والتي تحتاج إلى اهتمام جدي. يمكن أن تكون اليوغا والتأمل مصدرًا رائعًا للإيجابية التي لا يمكنها رفع روحك فحسب، بل تقلل أيضًا من الأضرار الكامنة التي تسببها لبشرتك. واحدة منها هي الهالات السوداء.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
