نصائح غذائية | ١٢ شباط
المقالات التابعة ل
"وجبة العشاء"
الصفحة 1 من 1-
-
تمارين رياضية | ١٠ كانون الأول
عادات مسائية تقضي على الكرش بسهولة!
يعد المساء فترة مهمة للاسترخاء خصوصا بعد يوم عمل شاق. لكن الأنشطة التي يقوم... -
نصائح غذائية | ٢٣ تشرين الثاني
للباحثين عن الرشاقة.. نصيحة "لا تهملوا و...
من الشائع إلغاء وجبة العشاء من أجل خسارة الوزن لكن هذه المعلومة خاطئة تماما... -
صحة | ١٢ تشرين الثاني
هذا ما سيحدث لجسمك عند تأخير وجبة العشاء...
ينصب تركيز العديد من الباحثين على فهم تأثير تناول الطعام في وقت متأخر من ال... -
صحة | ٢٨ تشرين الأول
انتبه.. تناول هذه الأطعمة تمنعك من النوم...
تحدثت خبيرة التغذية أناستاسيا غافريكوفا عن الأطعمة الأكثر ضررًا وفائدة لتنا... -
نصائح غذائية | ٠١ شباط
في وجبة "العشاء".. أخطاء عليك تجنبها حتى...
تعتبر وجبة العشاء من الوجبات الرئيسية والمهمة لصحة الإنسان، وتخطي تلك الوجب... -
نصائح غذائية | ٢٢ كانون الثاني
دراسة: تخطي وجبة العشاء تسبب السمنة!
دائما ما يلجأ متبعي الحمية الغذائية والمهتمين بالرشاقة إلى تخطي وجبة العشاء...