تمارين رياضية | ٢٩ تشرين الثاني
المقالات التابعة ل
"اليوجا"
الصفحة 1 من 1-
-
رشاقة | ١٤ أيلول
أدوات منزلية تساعدك على خسارة الوزن
هي أدوات بسيطة وغير مكلفة، ولكنها تستطيع مساعدتك في التخلص من الوزن الزائد... -
تمارين رياضية | ٣١ آب
5 تمارين يوجا للحصول على بشرة صحية
النظام الغذائي الصحي والنشاط البدني المنتظم من الأمور المهمة للبشرة والصحة... -
تمارين رياضية | ٠٢ حزيران
6 تمارين لحرق دهون المؤخرة عند الرجال
يعتبر تنحيف المؤخرة عند الرجال ضروريا لأن الدهون المتراكمة في هذه المنطقة ت... -
تمارين رياضية | ٠٥ أيار
من المنزل.. تمارين تخلصك من آلام الظهر ف...
الجلوس لفترات طويلة مع اضطراب النوم في رمضان، قد يعرضنا إلى آلام الظهر والص... -
تمارين رياضية | ٢٥ نيسان
تمارين بسيطة تخلصك من الصداع أثناء الصيا...
الصداع مشكلة يعاني منها معظم الصائمين خاصة في آخر ساعات الصوم، وتزداد أعراض... -
تمارين رياضية | ١٢ نيسان
إليك.. أفضل طقوس ممارسة الرياضة في المنز...
غيرت جائحة فيروس كورونا المستجد "كوفيد 19"، نمط حياة الجميع بسبب العزل المن... -
تمارين رياضية | ٢١ آذار
"اليوجا" والرقص لمواجهة كورونا
عرض مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم، طرقا حديثة لمواجهة فيروس كور...