تمارين رياضية | ٠١ أيار
المقالات التابعة ل
"النشاط البدني"
الصفحة 1 من 1-
-
صحة | ٠٥ آذار
كيف تحمي دماغك من الخرف؟
يرى غاري سمول، الأستاذ الأمريكي في الطب النفسي أن كل فرد هو المسؤول عن صحة... -
صحة | ٠٩ كانون الثاني
طريقة صحية لإطالة العمر 10 سنوات
اكتشف علماء جامعتي هارفارد وأمستردام للعلوم التطبيقية، أن العادات الجيدة بم... -
علاقات | ٢٠ كانون الأول
كيف تصبح نشيطاً في 2020؟
عام 2020 أصبح يطرق الأبواب مع بدء العد التنازلي لاستقباله بعد أيام قليلة، و... -
رشاقة | ١٢ تشرين الثاني
لماذا يزداد وزنك في فصل الشتاء؟
الكثير من الأشخاص يعاني من زيادة الوزن بصورة كبيرة في فصل الشتاء؛ بفعل القي... -
علاقات | ٠٢ تشرين الثاني
تعرف على أكثر 10 شعوب كسلًا في العالم!
أسفرت دراسة أجراها باحثون في منظمة الصحة العالمية حول معدل النشاط البدني عا... -
صحة | ١٦ شباط
ممارسة الرياضة تخلصك من الاكتئات والمشكل...
لا تقتصر فوائد النشاط البدني الحصول على جسم رياضي ممشوق والتخلص من السعرات...