نصائح غذائية | ١١ كانون الثاني
المقالات التابعة ل
"العدس"
الصفحة 1 من 1-
-
نصائح غذائية | ٠٦ كانون الأول
لمتبعي الدايت.. أطعمة ومشروبات مناسبة لي...
ثمة أطعمة ومشروبات تساعد على التدفئة وفقدان الوزن، يمكن تناولها على العشاء،... -
نصائح غذائية | ٢١ تشرين الثاني
تعلم كيف تكبح شهيتك في فصل الشتاء؟!
مع حلول فصل الشتاء يزداد الشعور بالجوع، ما يسبب بزيادة الوزن. ولكن ثمة بعض... -
نصائح غذائية | ٠٢ تشرين الأول
احذر هذه الأطعمة تعيق عملية خسارة الوزن
خسارة الوزن والحصول على جسم رياضي ممشوق هو هدف معظم الشباب الذين يحرصون على... -
رفع الأثقال | ١٨ تموز
6 أطعمة رخيصة تساعد في بناء العضلات.. تع...
يتكون النظام الغذائي الصحي من 9 مركبات تعتمد على الأحماض الأمينية، تسمى لوس... -
نصائح غذائية | ١٠ كانون الأول
إليك أهم الأطعمة لشد عضلات الأرداف
في ظل ظروف انتشار فيروس كورونا ودخول فصل الشتاء تزداد مشكلة تكدس الدهون في... -
نصائح غذائية | ٠٦ كانون الأول
شوربة العدس وأطعمة أخرى تسبب السمنة في ا...
تزداد الشراهة في تناول الطعام خلال فصل الشتاء، ومع الإفراط في الأطعمة للشعو...