مع اقتراب فصل الصيف يعاني الكثيرون من مشكلة رائحة الجسم مع غزارة العرق، والذي تفوح منه روائح غير محببة، على الرغم من تكرار الاستحمام. وأثبتت الدراسات أن بعض الأطعمة تتسبب في انبعاث روائح من الجسم، وبعضها تكون روائح كريهة.
إن كنتم على موعد أو تتوجهون إلى مقابلة عمل أو إلى النادي الرياضي، تجنبوا هذه الأطعمة:
- اللحوم الحمراء: الأحماض الأمينية الموجودة في اللحوم الحمراء تفرز مواد كريهة الرائحة عن طريق العرق، ولذلك لابد من تناولها بطريقة محدودة، خاصة خلال الصيف.
- القرنبيط: يأتي القرنبيط غني بالكبريت المسؤول عن رائحة الجسم، وتناول القرنبيط كثيرا يتسبب في انبعاث رائحة الكبريت مع العرق، وهي من الروائح الكريهة المنفرة.
إذا أردت أن تصبح أباً...احذر القهوة
- الأطعمة المصنعة Junk Food: السكريات الموجودة في الأطعمة السريعة والوجبات الجاهزة هي المسئولة عن انبعاث رائحة من الجسم، فهذه السكريات تفرز في العرق وتغيير من تكوينه، وتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الجسم.
- سمك السلمون: تنضم الأسماك أيضا إلى قائمة الأطعمة التي تسبب رائحة بالجسم، فمادة الكولين الموجودة في سمك السلمون وسمك التونة له رائحة سمكية تظهر مع العرق، وتستمر لأكثر من يومين.
- القهوة: تسبب القهوة الحموضة في الجسم، ممّا يؤدّي إلى رائحة فم كريهة. لذا عليك أن تتجنب الإفراط في تناولها.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
