هناك ارتباط وثيق بين الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال، فعندما ترتفع ثقة الطفل في نفسه، فسوف يصبح طفل قوي الشخصية وقادر على تحقيق النجاح ومواجهة المواقف المختلفة، وكذلك التعامل مع المجتمع من حوله بشكل أفضل، وفي هذا المقال، سوف نتعرف على كيفية تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال.

اهمية الثقة بالنفس عند الاطفال

تكمن أهمية الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال في:

• عندما يشعر الأطفال بالثقة في النفس وقوة الشخصية، فمن المرجح أن ينجح في المدرسة ويحقق أهدافًا شخصية لأنه يشعر بقيمته وبقدراته التي يتميز بها.
• مع تقدم الطفل في العمر، يتعلم مواجهة المشاكل ومقاومة ضغط الأقران، فهو يرى نفسه مميزاً وموهوباً دوماً حتى وإن قال له أقرانه عكس ذلك.
• أن امتلاك صورة ذاتية إيجابية يساعد الطفل على الشعور بالسعادة والقدرة على الحفاظ على العلاقات الشخصية، ولا يعاني من أي نقص في الشخصية أو يقوم بسلوكيات غير سوية في محاولة لتعويض هذا النقص.
• الثقة تساعدنا على الشعور بالاستعداد لتجارب الحياة، فعندما يكون الطفل واثقاً في ذاته، من المرجح أن يتقدم للأمام مع الأشخاص والفرص، وليس التراجع عنها، وإذا لم تنجح الأمور في البداية، فإن الثقة تساعده على المحاولة مرة أخرى. على عكس ذلك عندما تكون الثقة منخفضة.

بناء الثقة بالنفس للأطفال

يجب على الآباء معرفة كيفية تعزيز الثقة بالنفس عند الأطفال، وذلك باتباع الخطوات التالية:

• خطوة للخلف: من أهم إجراءات بناء الثقة بالنفس وقوية الشخصية عند الأطفال هي تراجع الآباء للخلف، وترك أطفالهم يجربون ويغامرون ليتخذوا القرارات ويقوموا بحل المشكلات بأنفسهم.
• عدم المبالغة في مدح الأطفال: تأتي الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال من الشعور بالحب والأمان، ومن تطوير الكفاءة، ويقتصر المدح والثناء عند مكافأة الطفل على شيء مميز.
• ترك الطفل ليتحمل نتيجة أفعاله: هذا لا يعني عدم الوقوف إلى جوارهم في المواقف، ولكن يجب أن يكون هذا عن بعد، حتى يكون لدى الطفل مساحة لمعرفة الأخطاء التي وقع بها والتعلم منها.
• دع الأطفال يتخذون قراراتهم بأنفسهم: عندما يتخذ الأطفال خياراتهم المناسبة لأعمارهم، فإنهم يشعرون بمزيد من القوة، ويبدأ ذلك منذ مراحل مبكرة للطفل، وذلك من خلال تركه يقرر ملابسه وأغراضه المختلفة.
• دعه يساعد في جميع أنحاء المنزل: في بناء الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال، يحتاج ابنك إلى فرص لإثبات كفاءته والشعور بأنه مساهم وله قيمة، ولذلك يجب ترك الطفل يساعد في الطهي وترتيب المنزل وغيرها من الأمور.
• شجعه على متابعة اهتماماته: طريقة أخرى من طرق تعزيز الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال، وهي تشجيعهم على تولي المهام التي يبدون اهتمامًا بها، ثم التأكد من متابعتهم حتى الانتهاء، حتى يشعروا بأنهم فعلوا انجاز.
• تحفيز الطفل على التجربة مرة أخرى واستكمال تحقيق الهدف حتى في حالة الفشل، فيجب أن يكون الآباء هم السند والدعم للطفل، حتى يقف من جديد ويستطيع الوصول إلى أحلامه الصغيرة.
• وضح أن حبك غير مشروط: دع طفلك يعرف أنك تحبه حتى عندما يفشل أو يتخذ قرارات سيئة، وذلك حتى لا يعتقد أنك تحبه عندما يكون ناجحاً فقط.
• تأكد من أن أهداف طفلك في متناول اليد، بمستوى يتناسب مع قدرته: فقد يضع بعض الأطفال أهداف صعبة المنال لتحقيقها، وهو أمر جيد في بادىء الأمر، ولكنه قد يسبب إصابتهم بالإحباط إذا فشلوا فيه، ولذلك يفضل أن تكون الأهداف مناسبة لمرحلة الطفل العمرية، وتشجيعه على القيام بها.
• التباهي بالطفل أمام الجميع: من الأمور الهامة لزيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال، هي التباهي بالطفل أمام الآخرين، فهذا سوف يجعله يشعر بالسعادة والقيمة الذاتية الكبيرة، لأنك تراه مميز وتعبر عن ذلك أمام الجميع، ولكن يجب الحذر حتى لا يتحول الأمر إلى حب شديد للذات، ويصبح الطفل مغروراً بمرور الوقت.

تمارين لزيادة الثقة بالنفس للاطفال

يمكن أن تساعد بعض التمارين في زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال. انها ليست تمارين بالمعنى المتعارف عليه، ولكنها تؤثر بشكل أكبر على الحالة النفسية والقدرات العقلية، وتشمل:

• رمي السهام: ثبت السهام على الحائط في غرفة طفلك. اطلب منه أن يكتب مخاوفه وما يعتبره نقاط ضعف لديه على قطع من الورق، وتثبيتها على لوحة السهام باستخدام المغناطيس. ثم اجلس وتحدث معه حول كيفية تحويل نقاط الضعف إلى نقاط قوة. ضع خططًا صغيرة لمعالجة المشكلات. عندما تتحدث عن كل نقطة من نقاط الضعف، اطلب منه أن يوجه السهم إلى هذه النقطة، ويرمي السهم قائلاً ، "يمكنني فعل ذلك!". اجعل هذا تمرينًا يوميًا ، حتى يتغلب طفلك على نقاط الضعف.
• التمارين الرياضية التي تحافظ على شكل الجسم: من الأمور الهامة في زيادة الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال هي الحفاظ على جسم مثالي، إذ أن السمنة يمكن أن تجعل الطفل مهزوزاً وتؤثر على ثقته بنفسه، ولذلك ينبغي الاهتمام بممارسة الرياضات المختلفة التي يفضلها الطفل، والتي تضمن الحفاظ على جسمه ولياقته البدنية.
• الألعاب التخيلية: شجع طفلك على الانخراط في ألعاب التخيل وأنشطة لعب الأدوار. اطلب منه اختيار دور الشخصيات التي يعتقد أنه سيكون من الصعب تقليدها. على سبيل المثال، إذا كان خائفًا من المشاركة في الرياضة ، فاطلب منه أن يتخيل أنه رياضي مشهور، وأن يخاطب مؤتمرًا صحفيًا بعد الفوز. ستساعد مثل هذه الأنشطة طفلك على رفع الثقة بالنفس وقوة الشخصية عند الأطفال.