هل من الأفضل استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية أم فرشاة الأسنان اليدوية؟

إن تنظيف أسنانك بالفرشاة هو أساس للعناية بالبشرة بأكملها. وفقاً لطب الأسنان الأمريكي (ADA)، فإن فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية فعالة في إزالة الترسبات الفموية التي تسمم التسوس والمرض.

فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية لكل منها فوائدها الخاصة. قم بوضع جديد لتغيير الاستبدال على أي فرشاة ترطيب أو كهربائية، والتي تم حفظها بشكل آمن حسب ما قد تراه ويقرره طبيبك إذا كانت تعاني من الحساسية. 

في هذا المقال جمعنا لكم أبرز فوائد ومزايا وسلبيات كلًا من فرشاة الأسنان الكهربائية وفرشاة الأسنان اليدوية وأبرز ما قاله الخبراء عن النوعين، وفي الأخير عليك تقرير ما هو أنسب لحالة أسنانك...

فوائد فرشاة الأسنان الكهربائية

تهتز شعيرات الأسنان الكهربائية أو تساعد على إزالة شيخوخة البلاك من أسنانك ولثتك. يسمح بتسليط الضوء على التفاصيل الدقيقة في كل مرة تقوم فيها بتحريك ترطيبك بالفرشاة.

أكثر فاعلية في إزالة الترسبات

وقد كتب دراسة عن فرشاة الأسنان الكهربائية بشكل عام، ومن بلاك والتهاب، وبالتالي أكثر من فرشاة الأسنان المصنوعة يدوياً. وبعد ثلاثة أشهر من الاستخدام، عدة بلاك بنسبة 21 وتسببت بالتالي بنسبة 11. يبدو أن فرشاة الأسنان المتدفقة (الدوارة) تعمل بشكل أفضل من مجرد فرشاة الأسنان المهتزة.

سهولة الاستخدام  لذوي القدرة المحدودة على الحركة

فرشاة الأسنان الكهربائية تقوم بمعظم العمل على العنكبوت. قد تكون مفيدة لأي شخص يمتلك قدرة محدودة على الحركة، مثل الأشخاص الذين يعانون من:

• النفق الرسغي
• التهاب المفاصل الروماتويدي
• الإعاقة النمائية

المؤقت المُدمج الدقيق

يمكن مؤقتًا تشغيل فرشاة الأسنان الكهربائية على تنظيف أسنانك بالفرشاة كافية لإزالة البلاك من أسنانك ولثتك بشكل جزئي.

صديقة للبيئة

عندما يحين وقت استبدال فرشاة الأسنان الكهربائية الجديدة، ما عليك سوى استبدال فرشاة رأس الأسنان الكهربائية في كثير من الحالات، لذلك قد يكون ذلك أقل إهدارًا من إزالة فرشاة الأسنان الكاملة.

ومع ذلك، إذا كنت تستخدم فرشاة أسنان كهربائية، استخدم مرة واحدة، فسيتعين عليك استبدالها بالكامل عندما تقوم بذلك.

زيادة تركيزك

وجدت دراسة واحدة على الأقل أن الناس كانوا أكثر تركيزًا عند تنظيفهم بفرشاة الأسنان الكهربائية. لذلك يؤدي هذا إلى تحسين تجربة الأشخاص بشكل عام في تنظيف فرشاة الأسنان ويمكن أن يؤدي ذلك إلى مدى جودة تنظيف أسنانك.

ممتعة للأطفال

ليس كل الأطفال يريدون تنظيف أسنانهم. إذا كانت فرشاة الأسنان الكهربائية أكثر ضرراً، فإنها تساعد في تنظيف الأسنان بشكل جيد وتعمل بشكل صحي.

آمنة للثة

إذا تم استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية بشكل صحيح، فلا ينبغي أن تؤذي لثتك أو مينا الأسنان، ولكن أقل من ذلك صحة الفم بشكل عام.

مواصفات فرشاة الأسنان الكهربائية

فرشاة الأسنان الكهربائية تكون باهظة الثمن أكثر من فرشاة الأسنان المصنوعة يدويًا. إذ تتراوح أسعارها في أي مكان من 15 إلى 250 دولار أمريكي للفرشاة. لذلك غالبًا ما تأتي الفرشاة البديلة الجديدة في عبوات متعددة وتقدر ما بين 10 و45 دولار. بينما تكلف رأس فرشاة الأسنان الكهربائية التي يمكن استبدالها بالكامل من 5 إلى 8 دولارات بالإضافة إلى تكلفة البطاريات.

فوائد فرشاة الأسنان اليدوية

كانت فرشاة الأسنان مصنوعة يدويا منذ آمدة طويل هل الحل الأمثل. على الرغم من أنها لا تحتوي على نفس مواصفات فرشاة الأسنان الكهربائية الرغوية، إلا أنها لا تزال أداة فعالة لتثبيطك ومنع الالتهابات.

إذا كنت تشعر براحة أكبر عند استخدام فرشاة الأسنان، فاستمر في استخدامها إذا كان ذلك يعني أنك ستستمر في تنظيف أسنانك مرتين يوميًا.

التوافر

يمكنك الحصول على فرشاة أسنان جديدة من أي متجر بقالة أو محطة وقود أو متجر بالدولار أو صيدلية تقريبًا. كما أنها لا تحتاج إلى الشحن لتعمل، لذا يمكنك استخدام فرشاة الأسنان المصنوعة يدويًا في أي مكان وفي أي وقت.

سعر معقول

فرشاة الأسنان اليدوية فعالة من حيث التكلفة. يمكنك عادةً شراء واحدة مقابل دولار واحد إلى 3 دولارات.

سلبيات فرشاة الأسنان اليدوية

وجدت إحدى الدراسات أن الأشخاص كانوا أكثر عرضة لتأذي اللثة والأسنان بعد التنظيف بالفرشاة بشدة إذا استخدموا فرشاة أسنان يدوية بدلاً من فرشاة أسنان كهربائية.

قد يؤدي استخدام فرشاة الأسنان اليدوية أيضًا إلى زيادة صعوبة معرفة ما إذا كنت تقوم بتنظيف أسنانك بالفرشاة لفترة كافية لكل جلسة نظرًا لعدم وجود مؤقت مدمج. ضع في اعتبارك وضع مؤقت مطبخ في الحمام الخاص بك لتحديد وقت جلسات تنظيف الأسنان بالفرشاة.

للأطفال والصغار

أفضل فرشاة أسنان لطفلك هي أي فرشاة من المرجح أن يستخدمها. يوصي الخبراء بشعيرات ناعمة ورأس فرشاة أسنان بحجم الطفل للأطفال. لا تعتبر فرشاة الأسنان اليدوية ولا الكهربائية بالضرورة أفضل للأطفال الصغار.

يمكن للأطفال والصغار استخدام فرشاة الأسنان الكهربائية بأمان بمفردهم. ومع ذلك، يوصى بالإشراف على أطفالك أثناء تنظيف أسنانهم للتأكد من أنهم يبصقون معجون الأسنان ولا يبتلعونه.

نصيحة:

بالنسبة للأطفال الصغار، قد ترغب في تنظيف أسنانهم بالفرشاة مرة أخرى بعد تنظيف أسنانهم للتأكد من أنهم حصلوا على جميع مناطق فمهم.

متى تستبدل فرشاة أسنانك؟

يجب استبدال جميع فرش الأسنان كل ثلاثة إلى أربعة أشهر وفقًا لـ ADA. استبدل فرشاة أسنانك عاجلاً إذا بدت بالية أو إذا استخدمتها عندما كنت مريضًا. باستخدام فرشاة الأسنان اليدوية، يجب استبدال كل شيء. مع فرشاة الأسنان الكهربائية، قد تحتاج فقط إلى استبدال الرأس القابل للإزالة.

كيف تنظف أسنانك

أهم أجزاء تنظيف أسنانك هو استخدام التقنية المناسبة، والقيام بذلك مرتين يوميًا، كل يوم. أفضل طريقة لتنظيف أسنانك هي:

اختر فرشاة أسنان بالحجم المناسب لفمك.

تجنب الشعيرات الصلبة التي يمكن أن تهيج لثتك. توصي ADA باستخدام فرش ذات شعيرات ناعمة. ابحث أيضًا عن الفرش ذات الشعيرات متعددة المستويات أو ذات الزوايا. وجدت إحدى الدراسات أن هذا النوع من الشعيرات له تأثيرات أكثر من الشعيرات المسطحة ذات المستوى الواحد.

استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.

أمسك الفرشاة بزاوية 45 درجة على أسنانك ولثتك.

قم بتنظيف جميع أسطح الأسنان بلطف (الأمامية والخلفية والمضغ) لمدة دقيقتين.

اشطف فرشاة أسنانك وخزنها في وضع مستقيم حتى تجف في الهواء، وأبقها بعيدًا عن نطاق المرحاض الذي يمكن أن ينشر الجراثيم عند التنظيف.

استخدم خيط الأسنان مرة واحدة يوميًا، إما بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو بعد ذلك.

غسول الفم اختياري ولا ينبغي أن يحل محل الخيط أو تنظيف الأسنان بالفرشاة.

إذا واجهت أي نزيف، تحدث مع طبيب أسنانك. هناك عدد من الأشياء التي يمكن أن تسبب النزيف عند تنظيف أسنانك بالفرشاة والخيط، مثل:

• مرض في اللثة
• نقص الفيتامينات
• الحمل

في بعض الأحيان يعاني الأشخاص من نزيف اللثة عندما يقضون وقتا طويلا بين تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط، وتبدأ الترسبات والبلاك في التراكم. طالما أنك لطيف، فإن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط لا ينبغي أن يسبب النزيف.

الخلاصة: تعتبر فرشاة الأسنان الكهربائية واليدوية فعالة في تنظيف الأسنان إذا استخدمت التقنية المناسبة وقمت بتفريش أسنانك لفترة كافية. بشكل عام، قد تجعل فرشاة الأسنان الكهربائية تنظيف الأسنان بالفرشاة أسهل، مما يؤدي إلى إزالة البلاك بشكل أفضل. تحدث مع طبيب أسنانك إذا كانت لديك أسئلة حول فرشاة الأسنان الأفضل بالنسبة لك.