العصبية، الصراخ، والتذمر... حالات غالباً ما تتواجد في الوقت نفسه وينتج منها مشاكل عدة في الحياة الزوجية قد تؤدّي مع الوقت إلى تفكك الأسرة التي بُنيت في الأساس على الحب والتفاهم. إذا لم تكن أنت شخص عصبي فقد تكون زوجتك هي مولّدة التشنجات في الحياة الأسرية، وهنا يكمن دورك في إيجاد طرق مناسبة للتفاهم معها خلال مواقفها العصبية.
كيف تتعامل مع زوجتك العصبية؟
- تجنّب استفزازها لأنّ ذلك قد يزيد من عصبيتها كما حاول عدم استخدام التعابير السلبية معها كإطلاق الأوامر، النصائح، أو التوجيهات، وبدلاً من ذلك حافظ على هدوئك واستخدم العبارات التي تعيد لها هدوءها، وإن لم تعرف ما تقوله فمن الأفضل أن تلتزم الصمت حتّى تهدأ. وبعد ذلك سيكون بإمكانك مناقشة الموضوع الذي أثار عصبيتها بهدوء.
- حاول ضبط انفعالاتك وأظهر لها هدوءك من خلال لغة الجسد أي تحكّم بملامح وجهك مثلاً ولا تظهر من خلالها أي غضب أو تهكّم أو احتقار.
5 أمور تجعل زوجتك تملّ الحياة الزوجية
- سيطر على نبرة صوتك واسمح لها بإفراغ كل ما في داخلها من غضب من خلال الاستماع إليها بهدوء. وبعد أن تنتهي من كلامها باشر بتقديم توضيحك أو رأيك بنبرة صوت هادئة لا تعكس أي عصبية قد تشعر بها.
- اتّفق معها مسبقاً على كيفية حل النزاعات والعصبية التي قد تنشأ بينكما، كمثلاً جلوس كل شخص في غرفة إلى أن تهدأ حالة الغضب التي تسيطر على أحدكما لتتمكّنا لاحقاً من مناقشة الأمر وإيجاد حلّ يرضي الطرفين.
زيادة الوزن بعد الزواج... هذا هو سببها
بعد كل ما قدّمناه سابقاً أصبح بإمكاننا تزويدك بإجابة واحدة وشاملة للسؤال "كيف تتعامل مع زوجتك العصبية؟": حافظ على هدوئك!
الكاتب: 
هاشتاغ: