6 أخطاء نرتكبها جميعاً في فصل الصيف.. احذر منها

6 أخطاء نرتكبها جميعاً في فصل الصيف.. احذر منها

مع بدء فصل الصيف الحالي والذي يبدو أنه سوف سيكون الأشد حرارة على مدار عقود مضت، ثمة عدد من الأخطاء التي يقع فيها البعض وينبغي تجنبها حفاظا على الصحة، بحسب الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، ورئيس المركز القومي للبحوث السابق بمصر،وهذه الأخطاء هي:

  1. . الوقوف لمدة طويلة وقت الظهيرة تحت أشعة الشمس المباشرة بدون غطاء رأس.
  2. . تناول مياه أو سوائل معبأة في زجاجات بلاستيك تُركت في الشمس ساعات طويلة والكلام نفسه ينطبق على ثمار البطيخ.
  3. . الاستحمام بالمياه الدافئة.
  4. . ارتداء الملابس الداكنة والمصنوعة من خيوط صناعية.
  5. . الجلوس والملابس مبتلة بالعرق أمام المراوح وأجهزة التكييف.
  6. الإكثار من أكل الحلويات المصنعة، سواء شرقية أو غربية.
الكاتب: رنا إبراهيم
مقالات ذات صلة
التعليقات