هل هناك أضرار من اتباع النظام الغذائي النباتي؟ (فيديو)

قال دكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية ورئيس المركز القومي المصري للبحوث سابقاً، إن اتباع النظام الغذائي النباتي أمر غير صحي لأن جسم الإنسان يحتاج إلى البروتينات الحيوانية.

وأوضح "الناظر"، خلال استضافته في برنامج "مساء dmc" الذي تقدمه الإعلامية إيمان الحصري على قناة dmc الفضائية، أن اتباع النظام الغذائي الذي يعتمد على النباتات فقط يؤدي إلى حدوث مشاكل صحية حتى لو حرص الشخص على تناول الفيتامينات.

وأكد على ضرورة تناول اللحوم في المراحل العمرية الصغيرة، مع تقليل اللحوم الحمراء لمن هم أكبر من 50 عاماً، والاعتماد بشكل أكبر على لحوم الأسماك والدواجن.

شاهد أيضاً: متى يكون استخدام عسل النحل مسبباً للسرطان؟ (فيديو)

الكاتب: محمد شريف
مقالات ذات صلة
التعليقات