تعكس صحة الأظافر صحة أجسادنا بشكل عام، والعكس صحيح، إذ يمكن أن يدل أي مظهر غير مألوف كالثقوب أو بقع الأظافر البيضاء على مشاكل صحية بعضها قد يكون خطيراً.
إليك أهم الأعراض لا يجب عليك تجاهلها إن برزت على أظافرك:
الأظافر المثقوبة
إذا لاحظت يوماً أن أظافرك تبدو وكأن شخصاً ما أخذ دبوساً وقام بعمل ثقوب صغيرة على السطح، فربما يجب عليك مراجعة طبيب الجلدية.
قد يكون ذلك دلالة على إصابتك بأمراض جلدية متعددة بما في ذلك الصدفية والتهاب المفاصل الصدفي.
تشمل العلامات الأخرى للصدفية سماكة الأظافر، وكذلك تغيرات في الشكل أو اللون وقد تشعرين أيضاً ببعض الآلام.
لذا يتوجب عليك في هذه الحالة مراجعة الطبيب على الفور، إذ غالباً ما يتمثل العلاج باستخدام الستيرويد الموضعي.
تشوه الأظافر
قد تتشوه أظافر أصابع اليد والقدم حيث تصبح مقعرة (على شكل قبة) وتبدو أطراف الأصابع مستديرة الشكل.
وعادة ما يحدث هذا التشوه تدريجياً، لدرجة أن العديد من الناس لا يلاحظونه على الفور.
لكن الدكتور شاينهاوس يوضح أنه يمكن أن يكون علامة على مرض رئوي معين مثل انتفاخ الرئة، لذا يتوجب استشارة الطبيب على الفور في حال تعرضت لتشوه الأظافر لإجراء فحص كامل يشمل الأشعة السينية على الصدر.
الأظافر الصفراء
تشير الأظافر الصفراء أيضاً إلى مرض السكري، كما تقول الدكتورة ديبرا جاليمان، أخصائية الأمراض الجلدية المعتمدة من مجلس الإدارة في مدينة نيويورك.
بقع بيضاء على الأظافر
من الممكن أن تدل البقع البيضاء على تعرض الأظافر للإصابة وتسمى هذه الحالة باسم Leukonychia.
وإذا كان الظفر أبيض اللون بالكامل فقد يكون علامة على انخفاض الألبوبيم والفشل الكلوي، كما يمكن أن تسبب الآثار الجانبية للمضادات الحيوية هذه المشكلة أيضاً.
للاطمئنان أكثر استشيري الطبيب إذا لاحظت ابيضاض أظافرك على نحو غير معتاد.
أظافر بيضاء مع أطراف حمراء أو داكنة
وفقاً لخدمة الصحة الوطنية في إنجلترا، فإن الأظافر التي تكون عادةً بيضاء مع أطراف حمراء أو داكنة، تدل على انخفاض تدفق الدم إلى الظفر.
كما تعتبر علامة من علامات أمراض الكبد وفشل القلب الاحتقاني والفشل الكلوي أو مرض السكري، وفقر الدم الناجم عن نقص أو فرط نشاط الغدة الدرقية.
خطوط عمودية على الأظافر
على الرغم من أنها يمكن أن تبدو قبيحة المظهر، إلا أن الخطوط العمودية التي تمتد على طول أظافرك ليست علامة خطيرة.
إنها في الواقع علامة طبيعية للشيخوخة، مثل التجاعيد التي تظهر في البشرة، ومثلما يمكنك التحكم في ظهور التجاعيد على وجهك، هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في الحفاظ على مظهر صحي لأظافرك.
مثل المواظبة على ترطيب اليدين والأظافر وعدم التدخين وتقليل التعرض للأشعة فوق البنفسجية عن طريق وضع واق من الشمس كل يوم.
الكاتب: 
هاشتاغ: 
